é¦è鸡汤
ææ
æ¾å±±é¸¡ååªå§ç5çå¹²é¦è8æµçéé
åæ³
1
鸡èå å·ç«è¿ï¼æ´åï¼é¦èæ´å泡水
2
å°æææææ¾å ¥æ±¤é
3
çç ®ä¸ª30~60åï¼è°å³åå°±å¯ä»¥ç½
æ¸ ç鸡汤
ææ
æ¯é¸¡ååªï¼å§çæé éå°è®¸ï¼çï¼çº¢æ£ä¸é¢
åæ³
1ï¼ä¹°çè鸡ä¸åªï¼ç¨çä¸åï¼å¨ç§å¼çæ°´éç¨ç¨é£ä¸ä¸æ°´å³å¯
2ï¼å°é¸¡æ¾å ¥é å ï¼å 满水ï¼å§çï¼å°è®¸æé ï¼éï¼çº¢æ£ä¸é¢ï¼çä¸é çï¼æ¬äººç¨çæ¯é«åé
ï¼ï¼å¤§ç«ç§å¼ï¼æ°é¡¶ä¸æ¥å大ç«ç§äºåéåæ¹ç¨å°ç«ç»§ç»çååéå·¦å³
3ï¼æ°ä¸å»åç¨çè°å³å³å¯
å¬ç鸡汤
ææ
å¬ç2æ¤ï¼é¸¡1åªï¼æ°´1å ¬åï¼ç
åæ³
1ãé¦å æä¸å ¬åçæ°´æ¾å¨ä¸ä¸ªç ²æ±¤çé éã
2ãæ°´ç ®æ²¸åå°±æ鸡æ¾è¿å»ï¼çå®ä¸ä¸ªåå°æ¶ã
3ãç¶ååæ¾å¬çè¿å»ï¼åçå®å个å°æ¶ãæ¾ä¸ç¹çï¼å°±å¯ä»¥äºã
ééæ¨è³ç ²é¸¡æ±¤
ææ
å 鸡ï¼ä¸åªééèï¼50å æ¨è³ï¼å¹²ï¼ï¼ä¸æï¼çº¦15å ï¼å¹²é¦èï¼6个å§ï¼4çè±ï¼1æ ¹æ°´ï¼8ç¢
åæ³
1. å 鸡æ´åï¼æ©æ大åï¼æ±æ°´å»è ¥å³ï¼
2.ééèåæ¨è³å åå«ç¨æ¸ 水泡åå°æ¶ï¼æå»ééè硬æ¢ï¼æ´ååæ¤å¹²æ°´ï¼æ¨è³æ´åå»èï¼ææ大å°éä¸çåç¶ï¼
3. é¦èå»èç¨æ°´å²æ´ï¼ç¨å 浸泡è³è½¯ï¼åæ两åï¼è±æ´ååæç²ï¼
4. ç ®æ²¸æ¸ æ°´ï¼æ¾é¸¡ãé¦èåå§çï¼æ¦ç«ç ®20åéï¼è½¬å°ç«ç ²ä¸ä¸ªå°æ¶ï¼åæ¾å ¥ééèåæ¨è³ç ²åå°æ¶ï¼æå ¥è±ç²ï¼æ¥çä¸çè°å³å³å¯é£ç¨ã
å±±è¯ç ²é¸¡æ±¤
ææ
é¸¡è ¿ï¼å±±è¯ï¼å§ï¼è±ï¼é¦èï¼æ¸æï¼çï¼é¸¡ç²¾
åæ³
1.é¸¡è ¿æ´ååå.å±±è¯å»ç®åå.å§åçï¼è±å大段.
2.å°æ°´ç§å¼åï¼æ¾å ¥çå§çåååé¸¡è ¿ç ®æ»å»è¡æ°´ï¼ååºé¸¡è ¿ç¨å·æ°´å²æ´å¹²å.
3.éæ°çæ°´ï¼ç§å¼ï¼æ¾å ¥é¸¡è ¿ç ®20åéï¼å å ¥å±±è¯ï¼é¦èï¼æ¸æï¼ç¨å°ç«ç ®30åéï¼æçå鸡精è°å³
红æ£è±æå鸡汤
ææ
主æï¼æ´é¸¡1/2åªã大红æ£4æãæ°´åå¬è3æãè±æå4段ã
è¾ æï¼çå§8çã
è°æï¼ç²¾çééã
åæ³
ä¸ã红æ£å¼è¾¹å»æ ¸åå ¥é ãæ¾çå§4çãè±æå4段ãæ°´åå¬è3æµå ¥é ï¼å¼ç«ç ®ï¼
äºãç ®æ¶ç¨ç½çæå»æµ®åºçæç©ï¼
ä¸ãå¨ç ®æ±¤æ¶è ¾åºææ鸡åæåï¼æ¾é éç ï¼åæ¶æ¾çå§4çä¸èµ·ç ï¼
åãç 好åæ鸡åæ¾æ±¤é ï¼å¼å¤§ç«ï¼
äºãæå»å¤ä½çæ²¹åæç©ï¼
å ãçé çæ¹æ ¢ç«ç ®çº¦60åéï¼æ±¤å好åï¼å°é¥®ç¨æ¶ææ¾ééçç²¾çã