肌肉维度和力量大小有关系吗

如题所述

第1个回答 2020-11-19

有关系同一个人假设没有训练经历这时候接受训练假使肌肉增长了那么他的力量也一定增长
之所以设这么多条件是因为肌肉不止受纬度影响而且纬度也不完全等于力量因为肌肉有不提供收缩力量的支持单位这个单位增长时肌肉纬度增长但是力量基本不变收缩单位增长时肌肉纬度轻微增长但是力量明显提升两者是不会单独增长的所以训练模式决定了你是纬度长得多还是力量长得多也就是两种单位的生长比例所谓通常增肌就意味着增力量而肌肉更大也未必力量更大因为可能是支持单位更多也就是常见的健美除非纬度差距较大

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肌肉的围度和力量,到底有什么关系?答：通常情况下，如果是正常锻炼出来的肌肉，那么一定是围度越大，肌肉的力量感也就越强，所以在这方面的话就有着必然的关系。

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力量和肌肉维度有正比关系吗答：当然有了，肌肉就是代表力量，肌肉纬度大，力量就大。不可能有肌肉小，力量大的事的。李小龙那种都是骗人的，他根本没有力量。

为什么举重运动员的肌肉维度小,力量却大得多?答：实际上，从肌肉的含量来讲，举重运动员的肌肉含量是属于顶级的，只是举重运动员肌肉训练的主要部位是腹部和胳膊，而不是全身，所以他们的腹部和胳膊的肌肉就看着很多，而其他部位的肌肉就显得不是那么多了，实际上举重运动员的肌肉维度和力量是成正比的，因为举重运动员的肌肉维度并不小，所以他们的力量也...

...后体重无变化,肌肉力量的增长和所量的肌肉围度的增长有什么关系?答：肌肉力量的增长多半是因为长期的训练，渐渐的增加了肌肉的强度，这和肌肉围度没有多大的关系。有些肌肉围度并不增长的情况下，力量也一样会增加的。健美选手或者是追求肌肉美的人，一般会喝大补的蛋白粉，目的就是通过运动把大量的蛋白质转化成肌肉，肌肉渐渐的变的大块，这样身材会很好看，肌肉的线条...

在健身中是肌肉越多力量越大吗?答：力量主要取决于肌纤维内横桥的多少，而围度取决于肌纤维的肥大程度。虽然横桥的增多，会在一定程度上使肌纤维增粗，但肌纤维也完全可以在横桥数量不变的情况下，变得加倍肥大，这也是专业健美选手的技巧所在。

求教健身帝力量大的肌肉维度一定大吗答：力量大小还与神经原控制肌肉纤维的数量有关，提高每次动作所能调动的肌肉占全部肌肉的比重。减少身体内部阻力——肌群间的阻力，骨骼关节的阻力，办法是柔韧训练。改善主动肌、协同肌和对抗肌之间的相互协调的关系。即在肌肉收缩时，可使主动肌收缩，而对抗肌充分放松，这也是影响力量的主要因素，特别是对抗...

相同围度的大肌肉群和小肌肉群哪个力量更大?(比如相同围度而且都没...答：明确的告诉你，大肌肉群力量更大；原因：大肌肉群有更粗壮的肌腱，以及肌腱所附着的骨骼以及关节的结构，这些都是为适应地心引力而形成的；通过锻炼，可以增大肌肉（主要是肌腹部分）的维度，而肌腱、骨骼维度及粗壮度、关节结构等都无法改变。拿膝关节与肘关节举例：股四头肌有四个头，肌腱相当粗壮，肱...

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