第1个回答 2020-11-18
文蛤海鲜菇丝瓜汤
文蛤、丝瓜、海鲜菇搭配一起,具有滋阴润肺,补脾益胃,清热化痰的作用。最适合秋冬季节食用,各种食材互补,营养更加全面,味道也更加鲜美。那么,下面就给大家详细介绍这道文蛤海鲜菇丝瓜汤的做法。
【文蛤海鲜菇丝瓜汤】
食材:文蛤500克,丝瓜一条,海鲜菇适量,葱一棵,生姜一块,鸡精少许,食用盐少许,食用油少许。
烹饪方法:
步骤一:首先将文蛤放入清水中,加入少许食用盐浸泡20分钟,这样可以让文蛤把沙子吐干净,浸泡好再用清水清洗干净。
步骤二:将丝瓜用削皮刀去皮洗净,用刀切成大小一致的小块。
步骤三:葱,海鲜菇分别洗净切成小段,生姜去皮洗净切成薄片。
步骤四:炒锅中倒入少许食用油烧热,放入姜片,葱白干煸出香味。
步骤五:倒入海鲜菇,丝瓜翻炒一两分钟至变色。
步骤六:一次性倒入适量清水加盖大火煮,煮开后。
步骤七:倒入洗净的文蛤煮上一分钟,煮至壳全开。
步骤八:放入鸡精,盐调味,撒上葱段点缀即可关火出锅。
步骤九:转碗上桌即可食用,一道简单美味的文蛤海鲜菇丝瓜汤就做好啦!
小提示:
1、文蛤中有较多的沙子,一定要用盐水浸泡出后方可烹饪。
2、丝瓜就按步骤来做就可以,烹煮时间不宜过久,以免太软了。本回答被网友采纳