潜意识是什么意思?

如题所述

潜意识的定义为意识下的一种心理活动,而意识是指我们的精神活动,包括逻辑,分析,计划,计算等。潜意识的功能包含:控制基本生理功能,如心跳、呼吸、记忆、情绪反应,创造梦境,直觉。在临床催眠学上认为,潜意识有6大功能:本能、记忆、习惯、情绪、能量、想象力。曾经在我读初三时,我注意力很差,写作业提不起神,导致各科成绩都很差。就我通过百度下了一个能让我提高智商的(特斯拉训练),看完后,我的处境才得到改良。我的注意力和理解力都得到了改善,读书不再犯困,各科成绩都提升了很多。我的分享应该可以给你带来帮助,愿你一帆风顺,祝你好运。
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第1个回答  2020-07-01
1.潜意识是大脑发起的一种意识,属于一种平时被压抑隐藏的意识,也可以说,潜意识是一种本身具有但被遗忘的一种能力。
2.潜意识可以存储的知识量是无限的。训练潜意识可以极大地提高我们的能力和工作效率。不断地接触和学习新事物,扩展自己的潜意识,使自己学过的知识转变为潜意识,就可以建立起一个强大的知识体系,拓展自己的知识面。

3.开发潜意识能够帮我们解决很多问题,我们在日常生活中接触到的一切事物都会或多或少的进入潜意识中,像一些在不知不觉中给我们留下深刻印象的东西就会进入潜意识,所以我们要做到把需要的东西放到潜意识中,可以帮助我们解决很多问题,还能激发我们的想象力。

4.不断地想象、暗示自己,把自己要做的事情不断在心中想象,就可以在潜意识中督促自己去做。比如说,如果一个人想要成绩好,那么在心里默念500遍 “我要好好学习”,时间长了,这就会成为一种潜意识,就会在无形中督促你去学习,就会不自觉的去实现自己的目标。

5.控制好自己的心态,不要让自己的消极想法进入潜意识。当意识到自己的消极情绪的时候,采取相应的办法抑制它,或者批判的分析自己的消极情绪。潜意识需要合理的控制,不要让消极的潜意识左右,否则也会对我们的生活产生不利影响。
第2个回答  2020-07-01
潜意识是大脑发起的一种意识,属于一种平时被压抑隐藏的意识,也可以说,潜意识是一种本身具有但被遗忘的一种能力。潜意识可以存储的知识量是无限的。训练潜意识可以极大地提高我们的能力和工作效率。不断地接触和学习新事物,扩展自己的潜意识,使自己学过的知识转变为潜意识,就可以建立起一个强大的知识体系,拓展自己的知识面。潜意识对于每个人来说都很重要,好好利用潜意识。
第3个回答  2020-07-01
潜意识是咱们日常生活中已经发生过但目前暂未被觉察的心理活动,是人们“已经发生但并未达到意识状态的心理活动过程”,其与意识共同构成人类所有的心理活动/认知活动。简单点理解潜意识就是下意识去思考某件事或或者去做某件事情。
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第4个回答  2020-07-01
潜意识是指人类心理活动中,不能认知或没有认知到的部分。
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