用一根绳子将眼镜穿起来，最好是带松紧的绳子或者是带子。戴上眼镜，松紧绳拴在后脑勺，这样眼镜就会紧贴上鼻梁，而不是压在上面产生疼痛。
一般带两个支架的眼镜会好一些，带支架的眼镜会减少眼镜对鼻梁的压迫，因为有两个支架，眼镜的压力被分散开了，鼻梁也不再那么疼了。
如果是宅在家里，可以在鼻梁疼痛处贴创可贴，可以减轻眼镜对鼻梁的压迫，从而疼痛也可减轻或者消除。
扩展资料：
镜架的选购方法
一副好的镜架应有稳定、安全、可靠、对皮肤无害的材料，且重量轻、结实且不变形。对于顾客而言，往往从镜架的实用性角度出发进行选购。
1、佩戴时长
如果所配眼镜用于长时间佩戴，可适当放宽其他条件而选择较轻便的架子，以减少佩戴的疲劳度。若所配眼镜只在阅读、看电视等集中用眼的情况下佩戴，可完全根据个人的需要选择镜架。
2、视力状况
高近视度数者不宜选用半框和无框镜架，因为镜片厚度较厚同无框镜架搭配不仅不美观而且容易损坏。散光度数较高者不宜选用无框镜架，因为搭配无框镜架的镜片在长时间使用后会出现散光轴位移位的问题，从而导致所视物体变形。
1、使用一根绳子将眼镜穿起来，最好是带松紧的绳子或者是带子。
2、戴上眼镜，松紧绳拴在后脑勺，这样眼镜就会紧贴上鼻梁，而不是压在上面产生疼痛。
3、一般带两个支架的眼镜会好一些，带支架的眼镜会减少眼镜对鼻梁的压迫，因为有两个支架，眼镜的压力被分散开了。
4、如果是宅在家里，可以在鼻梁疼痛处贴创可贴，可以减轻眼镜对鼻梁的压迫，从而疼痛也可减轻或者消除。
扩展资料
镜片的种类大致分为：抗反光防护镜片、彩色镜片、涂色镜片、偏光镜片和变色镜片等五种。
1、按焦点性质分
无焦点镜片：平光、三棱镜；
单焦点镜片：近视、远视镜片；
多焦点镜片：双光镜片或三光镜片，渐进片。
2、按功能性质分
视力矫正作用：屈光不良、调节异常、弱视镜。
保护作用：防止有害光、控制可见光（太阳镜）、防止有害物（防护镜）。
3、按材料分
天然材料、玻璃材料、塑料材料
参考资料来源：百度百科-近视眼镜
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小妙招:
1、改戴隐形眼镜：
隐形眼镜是将镜片镶在眼睛里面，这样就用不着镜框了，也就不会压出印子了，但是隐形眼镜的缺点是比较贵，每天取戴也比较麻烦，有结膜炎、角膜炎等病症的不能戴，佩戴隐形眼镜要经过医生的检查才行。
2、用轻质的镜片和镜框：
镜片主要有二种：树脂和玻璃；树脂镜片质地比较轻，玻璃镜片比较重，相对来说，选用树脂镜片比较好；镜框也很重要，金属镜框较树脂重点，购买时可比较一下，另外，镜框与鼻梁皮肤的接触面要多点，这样能减少局部皮肤的压力。

3、经常按摩凹印处及眼部周围：
按摩能促进眼部的血液循环，减少凹印印痕，按摩的方法可参考眼保健操，也可用无名指经常按按。按摩前剪去指甲，防止二次伤害。
4、尽量少戴眼镜，让眼部放松：
若眼睛近视不深，可尽量少戴眼镜，特别是睡觉、吃饭时，注意保护视力，不让视力加深，这样能让眼部放松，减少凹印的程度。
5、在眼部涂眼霜：
涂眼霜能润滑眼部的皮肤，减少摩擦力，也可促进眼部的血液循环，涂完眼霜后要用无名指轻轻拍打，促进眼霜的吸收，同时也按摩了眼部。
6、争取恢复视力：
很多人认为近视是不可逆转的，但实际上也有人视力有所改善，甚至恢复正常的。恢复视力的方法：醋泡黑豆、转眼球，经常吃点维生素含量高的食物，这些都比较安全、有效；也有人通过激光的方式恢复视力，但个人觉得有物理损伤，需谨慎进行。