蟑螂是一种适应能力和繁殖能力极强的昆虫。一次可以繁殖几十只小蟑螂。蟑螂喜欢温暖潮湿，食物丰富和多间隙的地方。所以我们要在根源上，不给蟑螂创造生存环境。最根本的方法就是保持干净卫生，让蟑螂在你家根本找不到吃的。
家里每天都要整理干净，做到每天一小扫，每周一大扫。把不要的物品扔掉。家里的垃圾不过夜。垃圾桶要及时清理。餐桌，厨房，灶台要收拾干净，厨房的食材收纳好，不要蓄水，断绝蟑螂生存的水源。地板上残留的食品也要清理干净，尽最大可能做到让蟑螂找不到吃的，从而达到更好的预防和控制作用。
另外一定要检查下水道，换一个好的防虫防臭的地漏很重要。
采用物理灭蟑法和化学药剂灭蟑法，双管齐下。物理灭蟑法 用蟑螂屋、蟑螂粘板，用饵料气味引诱蟑螂进入，然后黏在胶板上动弹不得致死， 和粘鼠板一个原理。
化学灭蟀法 用灭蟑螂药、毒饵、杀虫剂等化学药剂灭杀蟑螂。这些化学药剂一般多为膏状，含有引诱剂，蟑螂主动吃了之后会慢慢死亡，一只蟑螂感染病毒带回巢穴，就可以传染给其它的蟑螂和下一代，通过相互传染达到连环灭蟑螂的效果，几乎可以做到一窝端。
还有一些除蟑螂的生活小妙招也挺实用的。①用白砂糖加小苏打混合，撒在蟑螂经常出没的地方。白砂糖，起引诱的作用；苏打粉是含碱性的啊，蟑螂的胃是酸性的。
②用抽油烟机内的废油灭蟑螂。把废油倒入一个碗中，加一汤勺红糖，用筷子搅拌均匀放在蟑螂经常出没的地方。红糖引诱蟑螂，油粘度特别大，可以粘住蟑螂的胃，让它无法呼吸至死。
自己家里的灭蟑措施做到了，还要让邻居，甚至整个小区的人一起相互配合，一起灭蟑螂，大家可以要求物业统一安排，统一行动，在同一时间，统一灭蟑，才能达到最大的灭蟑螂的效果。
蟑螂耐药性很强，单靠一种方法是达不到理想的效果的，最少使用两种或两种以上的方法来消灭蟑螂。
当然，除了以上之外还有几种可以把蟑螂赶尽杀绝的东西，我这边给大家推荐一款很实用性的捕捉器。
这种方法比较安全，最适合那些不能用药物灭杀的地方了，与药物强强联手，让蟑螂无处可逃。蟑螂诱捕器是用食物作为诱饵，食物越香，效果越好，老方法都是香油这些东西，蟑螂的最爱啊。你可以可以用矿泉水瓶子自己做一个捕捉器，瓶口抹上香油，里面塞点食物就可以了，盒子大，装的蟑螂更多哦。
也可以将一个土豆煮熟捣泥，加两勺硼酸粉和一勺糖，揉成小团子，分别放在角落里，蟑螂一般在一个月内消失。 因为硼酸自身有一定毒性，糖可以吸引蟑螂，蟑螂吃下后，使其脱水，蟑螂就会去下水道或室外找水而死。
在蟑螂频繁出现的地表或墙面涂一些肥皂水，比杀虫剂还有效。