熬夜通宵对身体有什么不好.?拜托了各位 谢谢

如题所述

第1个回答  2022-08-04
通宵是指熬夜,如果经常长期熬夜会对患者人的身体造成很大的危害,比如出现消化道疾病、免疫力下降、精神不振或诱发心脑血管疾病、影响内分泌功能等。

1、消化道疾病:如引起慢性胃炎、消化不良、十二指肠溃疡,常而表现为腹胀、腹痛、恶心、呕吐等症状。

2、免疫力下降:因长期熬夜导致身体免疫力下降,很容易发生感染、感冒、过敏性疾病等情况。, 还可表现为头痛、脑胀、注意力不集中、记忆力下降、健忘、焦虑不安等一系列症状。

3、精神不振:患者可表现为整天乏力,干什么都没有力气,整个人没精打采。

4、心脑血管疾病:好发于长期吸烟或者中老年人群,如果经常熬夜会导致血管异常收缩,出现高血压而诱发心脑血管疾病的发生。

5、影响内分泌功能:主要针对生长激素分泌旺盛的青少年以及儿童,如果长期熬夜会影响内分泌,而对正常的生长发育造成危害。此外,长期熬夜还会影响女性激素分泌,出现月经紊乱等症。

通宵会对身体造成一定的危害性,所以建议平时养成规律的作息时间,早睡早起。
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