盘古是否存在有一定的争议。
历史上有一部书叫做《太公》，相传是姜子牙所做，记载的是周文王、周武王与姜太公的对话，因此便认为此书是西周的书籍，当然后面考证说是伪书，怀疑是后人所为，不过1972年出土的汉墓竹简，里面有太公数十枚，至少说明此书源出于西汉之前。
为什么提这本书呢，因为关于盘古这个人，最早其实是从这本书中找到的，后来经过三国时期徐整#盘古社区#在《三五历纪》中整理出来。
盘古的存在是有争议的，但从其传说流传之广，以及至少西汉之前（普遍主张是战国时期）就有记载，因此我们认为这个人（或者是这个人的原型）是存在的。
为什么有争议，因为上古时代根本就没有任何文字和物品的记录，口耳相传是唯一的流传方式。而这种流传最大的弊端就是会走样，比如某人在海里面看到一条大鱼，大约是鲸鱼或者鲨鱼之类的，当然比平常看到的要大上许多，而自然就值得当成一件稀罕事去到处宣扬，此事大概经过上百人的口转述，而后来人听到的估计就是几千里大的鲲了。那么我们能证明鲲的存在吗？能否定鲲的存在吗？都不能。
但至少是有一条鱼在那里的，是有根源的，那时虽然人口不稠密，但也绝不会太少，每天发生的事情也不会太少，如果不是真正值得记载的事情或人物，在那种条件之下根本就流传不下来。而流传久远的，一定是对当时的社会产生过重大影响的人或者事件。而盘古恰好具备这样的条件，当然，这个名字是我们今天认知的名字，至于他的本名是叫盘古、盘骨还是什么的，便没有深究的意义了。