老人口唇干燥，有哪些食物可以缓解？

Question

如题所述

Answer 1

嘴唇开裂别舔：不太好的习惯，舔唇部水分蒸发时会带走嘴唇内部更多的水分，华越舔越疼，越舔越干裂。所以呢在日常饮食中要吃些新鲜水果跟蔬菜给素，多吃些水果跟蔬菜能够改善因为缺乏维生素而造成的嘴唇的干裂、脱皮等症状。无论男女，都应使用护唇膏来呵护双唇，尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏。过敏体质的人，用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保湿作用。

胆儿会伤害您的嘴唇上的皮肤。在我们的唾液中，含有淀粉酶和麦芽糖酶，而这两种物质都很容易引发嘴角发炎；而且在您用舌头舔嘴唇的时加重水分蒸发，同时也会将嘴唇变得更加干燥，不少人苦恼于双唇开始出现翘翘的硬皮，不自觉用手去撕或舌头去舔，却撕出了血。嘴唇起皮是因为人体有内热，因此要及时清热，多吃点凉拌菜就是很好的清热方法之一。

其实最重要的还是多喝水。嘴唇干裂也是身体缺水的一个表现，只要水喝多了，喝充足了，那么嘴唇自然就不会干裂了。水是身体新陈代谢的重要物质，如果身体没有了水的话，那么后果不堪设想。建议均衡饮水，适当增加五谷、粗粮、绿色蔬菜和水果的摄入量，必要时需在医生指导下补。如是慢性唇炎导致，需去除一切刺激因素，如舔唇避免进食辛辣刺激的食物等。

无论哪个季节，都要充足摄入，特别是冬天，外界气候干燥了，内部身体环境已经缺水，外部表象却处于不愿意饮水的状态。水在机体中占有最多的成分，常见的水果就有很多，平日里大家可以多吃一点梨、香蕉、柿子、苹果，吃正餐的时候也可以做一些凉拌菜比如凉拌黄瓜、糖拌西红柿以及好多人都接受不了的苦瓜。

Answer 2

如果老人长期处于一种口唇干燥的情况下，那么应该多喝一点水，其实才是能够最能缓解这种情况的一种食物，还有就是可以让老人多吃一点苹果，还有梨以及山楂和杨梅这些能够生津止渴的东西，能够缓解老人的口唇干燥情况

Answer 3

鸭梨，苹果，冬瓜，苦瓜，西红柿，黄瓜这些食物都是可以缓解的，而且这些食物的汁水都是比较大的，对老人身体也是特别有好处的。

Answer 4

猕猴桃

　　猕猴桃含有丰富的维他命C与维他命E，不但可以美白肌肤，还能提高肌肤的抗氧化能力，还有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。