“以油养肤”就是我的抗衰终极秘籍！
作为工作就是遭受日晒风吹的10年 体育 老师，生完二胎坐月子时候种草的油敷大法，直接让我颜值逆袭了诶！
油敷怎么可能不能把皮肤养好呢？
任何护肤方法，如果抛开个体的差别和不同需求来谈好坏，那就是耍流氓！
就我个人的体验来讲，我感觉油敷给我带来的最大的益处就是 修复+补水 ：
像我这种人到中年的，皮肤衰老的第一信号就是“干”，我以前就用柔肤水都会觉得油，化了妆中午都会油的反光的那种，就生完老二之后，突然觉得用面霜都觉得干了！
我就是过了35了嘛，胶原蛋白的流失不可避免，皮脂分泌的越来越少，皮肤也就越来越干燥，油脂分泌在皮肤表面的皮脂膜，就不再像以前那样强韧，就很难再达到像以前那样的隔离+保水的作用。
油敷！我感觉，就是补充了皮肤缺失的这一部分油脂，帮助形成更完整的保护皮肤的皮脂膜，从而保护皮肤，使皮肤在一个更好的代谢环境下，更好地自我发展。
胶原蛋白流失，皮肤干燥，皮脂膜脆弱的情况下，皮肤自己都兜不住水了！
慢慢的，年纪越大，特别是生孩子之后对女性造成的身体营养的大量流失，胶原蛋白的流失也就越来越多，皮肤就越来越干燥、蜕皮、出现假性细纹，再补助与就是变成几乎不能去除的皱纹！
皮肤好的人必然看上去是水水润润的！
油敷！就是将优质的油脂，长时间在面部的停留，从而达到集中迅速填补皮肤的保护膜，减少胶原蛋白的水分的流失，从而达到减缓皮肤的“水土流失”，稳定皮肤状态，甚至延缓衰老！
看过宋美龄的传记里，就有说宋美龄常年坚持睡前用茶花油涂抹在身体和皮肤上，以延缓衰老，保持肌肤润泽紧致。
以油养肤，民国时期的第一夫人已经给咱诠释的明明白白了！
我现在的护肤，最在意的就是3点：
护肤油无疑是最适合的法宝了，也是我用过锁水能力最强的护肤品，直接甩各种水乳、面霜好几条街的那种最！
但是！
还是那句话：
任何护肤方法，如果抛开个体的差别和不同需求来谈好坏，那就是耍流氓！
本身就营养充足，甚至营养过剩的皮肤，还要油敷？不闷痘还等啥呢！
年轻的仙女们，切莫盲目跟风！任何任何风超大的护肤方法，最好在风口处观望一下，适不适合，有没有问题，再在自己身上试！
我一直是比较注重护肤的，32岁时候皮肤还是混油的状态，也没用过护肤油，面霜也只有冬天才用，自从有了老二，皮肤真的眼见的变干，夏天白天涂面霜都完全无压力了！
但到了秋冬，皮肤真的干到爆炸，涂了厚厚的护手霜，风一吹还是会干到起皮！
以往护肤油我都是健身时候 帮助燃脂 和 防身体纹 用来的，直到我看着日本的油敷教程，战战兢兢的把它敷上了脸——
嗯……真香！保湿效果炒鸡好！用完之后皮肤都肉眼可见的饱满起来！
但是！
我就在这上边踩过坑！
由于我第一次敷就尝到了甜头，自然就想囤点好油油啦！
跟着一个同事一起入了 馥蕾诗的海莓精华油 ，emmm……
其实这个油真的很好，我用第一次只觉得挺油的，味道也像食用油，但也蛮好吸收，之后感觉整个脸都软软的，晚上用的，第二天感觉毛孔都变小了！小的色斑也变淡了！
早上就拿它当精华涂脸了（第一次我也是用护肤油涂脸的，感觉很好！）……然后傍晚就长了仨痘……
不是踩不是踩！我同事到现在用了一瓶多了（我的没用完就被她收了），也没有任何不好的地方，可能是跟我气场不和吧！
后来我俩又一块去美容院才知道，我皮肤状态是比她好一点的，比较厚重的护肤油就不太适合我了……
我就又用回了我之前的 oceanwell
这个就是比较轻薄的了，是挺淡的柠檬味的，是德国比较有名的品牌了，不过也没有很便宜，我是从怀孕到各种健身，都一直在用它，燃脂啊、防身体纹啊啥的，没想到也是适合我做油敷了哈哈！
我应该坚持自己一开始用着好的、适合的护肤品来的！
所以真的别看啥风大就去买，就要用，自己找到适合的护肤品不容易的，一定要珍惜你一直回购的那一个啊！
刚一开始油敷的小伙伴，还是建议用一些偏清爽一点的，压力小的护肤油，皮肤可以适应油敷了，或者需要更多更多的营养的时候，再考虑进阶版的护肤油
头一次我做油敷它都没有起痘，但是第二次我白天做精华用就闷痘了！
那肯定是有原因的！
先说我油敷的方法是
根据张予曦分享的：
如此，做完油敷之后，我面部应该没有太多的剩余油脂，且就补了水，没有再进行其他的护肤步骤了；
然而我起痘的那天，早上直接拿护肤油当精华用了，之后又有面霜—防晒霜—粉底……闷痘也真的在正常不过了！
我现在白天是再也不会用护肤油涂脸了，因为我的oceanwell的比较轻薄，流动性也强嘛，我就会把它加到面霜里，现在春夏交接超干的，用上脸都沁水呀！
我也由此发现了我身上皮肤也比较好的原因！
就是我常年健身都全身涂护肤油！
哈哈哈！
原来我早就在油敷啦！只是自己没发现罢了！
综上就是：
是不是觉得似曾相识？
其实，就是和任何其它的护肤方法都是一样滴！
如果你的皮肤测出以下状况，那先换瓶油再说吧！
冬季护肤最愁人的就是补水怎么也不到位，
或者擦了很多保养品水分还是进不去。
到底需要采用什么方法才能让皮肤看上去水当当呢？
现在先来和COSMO一起做个小测试吧！
你的皮肤需要加“油”吗？A.脸颊总会出现干痒的情况
B.有脱皮的现象
C.细纹、干纹特别明显
D.平时没有进行面部按摩
如果上边选项有2个都符合你的情况，请一定要引起重视了哟！
不要误会油类护肤品油类产品不仅可以滋润肌肤，更可以调整肌肤底层的水油平衡，
彻底根除外油内干的肌肤问题。
而且，融合各种精油与天然护肤成分的护肤油，与单方精油相比，
护理油的刺激性较小、不具有光敏感性，更不会引起皮肤过敏。
提升肌肤透明度
如果肌肤出现暗黄，可以将1到2滴的护肤油与美白精华混合，
在掌心温热后轻轻按压于脸颊和额头，不仅能令肌肤变得白皙润泽，
连肌肤饱水力都能有提高。
精油的全身调理
从植物中萃取的精油不仅芳香宜人，而且还具有护肤、舒缓、调理等各种功效。
挑选适合自己的精油，不管是敷脸、做香薰，还是泡澡，
都能起到调理肌肤水油平衡的作用，
对肌肤的 健康 改善起到事半功倍的效果。
护肤油补油
如果说精油是肌肤的补给站，那么护肤油就是肌肤的供养站了。
尤其是干性肌肤和出现衰老症状的肌肤，
护肤油对皮肤的护理和滋养都是非常重要的。
但是护肤油的使用一定要控制好量，一滴一滴的涂抹能比较好的控制用量，
而加强按摩则能促进护肤油的吸收，是涂抹了护肤油的肌肤不至于那么油腻。
使用Tips
Step1:
在手心倒入2 3精油， 由下至上在脸上涂抹，就像做提升一样。
特别是额头和法令纹的地方，可以重点加强。
Step2:
在两眼周围用指腹以点压的方式轻柔按摩，
对于经常熬夜的MM可改善黑眼圈和眼袋。
Step3:
用画圈的方式从内向外按摩脸颊，
然后用指腹从下往上推，按摩下巴，可以帮助我们瘦脸哟！
心水推荐
Caudalie欧缇丽葡萄籽赋言夜间焕肤精油
价格：398元/30ml
100%植物萃取的天然干性油，夜间促进肌肤细胞再生，
并清除日间堆积的毒素，让黯哑肌肤焕然一新。
Fresh馥蕾诗古源修护精华油
价格：2400元/50ml
手工调制的过程，融合了纯正精华油和紧肤复合物。
可抚平细纹滋养肌肤，焕发青春光彩。
Melvita蜜葳特摩洛哥坚果仁油
价格：255元/50ml
摩洛哥坚果仁油不但有助于全身的 健康 肤质，还可帮助强健头发及指甲。
内含丰富的脂肪酸，能提升肤质的弹性。
CLARINS娇韵诗兰花脸部护理油
价格：440元/30ml
能明显改善肌肤干燥缺水现象，提亮暗黄肤色。
预防幼纹及干纹形成。恢复肌肤年轻活力。
L’OCCITANE欧舒丹赋颜御龄精华油
价格：460元/30ml
质地柔滑轻盈，带来无油润泽感。
7种天然精纯植萃精华油迅速深层渗透，深度滋养，
使肌肤回到油水平衡的 健康 状态。
Roger & Gallet香邂格蕾暖红姜味滋养油
价格：320元/100ml
11月最新上市的滋养油为我们带来了冬日暖意，它可以在身体和头发多用途使用。
迷雾快干 科技 ，轻轻喷洒到每寸肌肤毫无粘腻感。
红姜源自太阳的国度坦桑尼亚，调香师将红姜的暖意与橙花的清新，
交织着果香让身体沉醉在梦幻中。
Jo Malone祖马龙黑石榴沐浴油
价格：725元/200ml
石榴、覆盆子、李子等红宝石般美丽的鲜果，在红胡椒的烘托下香气愈加醉人，
更伴有香水百合与木本香料的芬芳，深邃、神秘。
沐浴油富含甜杏仁油、荷荷巴籽油和鳄梨充分滋养肌肤。
泡澡时加入沐浴油，美妙香氛浸透每一寸肌肤，萦绕整个沐浴空间。
时尚 ， 健康 、 美食 、美容护肤、服饰搭配......更多内容满足你~！
时尚 COSMO官方社群
0基础4步速成油敷法 绝绝子我说腻了！
自从爱上了以油养肤以后，我的皮肤真是太棒了！
素颜出街完全无压力，出门总被夸皮肤嫩到爆炸
·家里的油我换着油敷了个遍
还是觉得蒂可丽的苦橙花精油深得我心 一级棒
清清爽爽不粘腻，同时延展力又很好
在脸上涂抹按摩后，吸收也很绝
油敷一段时间之后皮肤真的是！由内而外的透亮！
熬夜垮脸，初老细纹，从此与我无关
分享这个我一直在用的超简单超有效的油敷法
1 可以用温水在清洁完皮肤之后，在毛孔半开、皮肤半干的情况下，抽取一到两泵左右的油挤压至手心，用手的温度将油搓热
2 将手心中的油轻柔地按压上脸，并且可以配合一些手法，或者刮痧板之类的工具，按摩20分钟帮助脸上的油吸收
3 精油在脸上吸收得差不多了，可以再用一片化妆棉把多余的油分吸收掉
4 最后再用一个成分简单的爽肤水湿敷3分钟左右，让油和水充分发挥作用，帮助我们的皮肤重回水油平衡的状态
在油敷的过程中有两点需要注意下哦：
一定要使用足量的油，厚厚地敷上做按摩的时候，不仅能保护皮肤，也能让皮肤得到真正的滋养！而且只要选对精油就，不用担心因为油用得多会糊脸的。因为人的皮肤是亲油的，真正高品质的精油小分子是很容易就能渗透皮肤层，让我们的皮肤变得Q弹有光泽，所以姐妹们一定要选择好对应使用的精油哦。
我是非常喜欢蒂可丽的这款橙花精油的，因为它就是高品质精油小分子的代表里非常出众的代表，虽然很多人可能以前不知道这个牌子的，但是其实它是一个来自法国的贵妇品牌，每次在家里用的时候我总觉得我去到了什么高端的SPA会所，疗愈感满分。
刚开始的时候会掌握不好用油的量，所以可能很容易会多挤油。在按摩20分钟后，如果油还没被吸收，那么就是因为皮肤已经吸收了足够的养料，这时候一定要把脸上多余的油给擦掉哦，这样才能在后续湿敷的时候让油敷法发挥效果，而且也不会有闷痘的风险啦。
整个过程一点也不复杂，而且做完一套下来真的很解压和有仪式感
配合着精油里面淡淡的橙花味，也会让人觉得很放松
而且每周只要做1-2次就好啦
姐妹们快快油敷起来，一起变嫩变美！
精华油对应的是护肤精华，那么护肤油就是对应着护肤乳、霜等产品。与各霜类、乳类相似，护肤油也是有着各式各样的功能的，只是质地变为油状，分子更小、更容易吸收，富含的营养和功能也更丰富，并且还有叠加不搓泥的特点。现在听起来，似乎护肤油是新趋势的象征，是极其高端的存在，但实际上，我们对护肤油早已经是相当熟悉了。强生的婴儿油一直陪伴我到十五岁，小时候外婆还会用“蛤蜊油”来护肤，还有国产的、日本的、韩国的马油，还不是现在的乳霜状……这些都是我们当年见识过的护肤油。不过而今必然是有了更新的 科技 ，在原有的基础上，我们有了更多的选择。不管你的护肤诉求是什么，只要你喜欢油状质地的护肤品，也没有什么产品是不存在的。在皮肤上形成滋润的膜，防止皮肤干燥，并添加了更多的有效护肤成分，让我们可以把护肤油用得更加专业和精细。在使用上，产品也有不同的分类，比如夜间油、修复油等等。
我觉得护肤油的主要功效就是：保湿，锁水，平细纹，紧致，作为按摩的润滑剂。
分享一下我正在用的护肤油！CPB美容油！
我是干皮敏感肌，30岁！住的地方冬冷夏热，我喜欢的方法：1.把护肤油滴两滴在面霜里，第二天起来皮肤就会特别的软嫩，而且抹了护肤油之后再用仪器按摩比较不容易拉扯到皮肤；2.护肤油护理头发虽然这很奢侈但是真的用量只用一点点就可以让头发非常顺滑；3.护肤有混粉底液，特别好上妆特别服帖不起皮不卡粉而且还会让底妆看起来特别的有光泽！
我用过好几个牌子的油觉得CPB的油比较舒服，总体上来说味道特别好闻，好吸收，不黏腻，不会闷痘，平细纹，保湿效果特别好！
我是一个敏感肌干皮妹子，每年到了秋冬都必须使用精华油，学会用护肤油你会发现皮肤一天比一天改变非常大。
作为一位资深的护肤品从业者，在美业有10几年了，跟随教授学习了很多专业护肤知识，帮助了很多皮肤亚 健康 的顾客，也帮助了自己。
首先我们人类的皮肤和动物的皮肤一样，亲糖亲油，容易吸收油脂的成分，和富含粘多糖的例如透明质酸，葡聚糖等成分。
推荐大家使用的精华油含有的天然植物油脂越多越好，尽量少使用合成油脂多的产品，容易堵塞毛孔。
精华油里面像有橄榄油、山茶花油、霍霍巴油、小麦胚仁油这些都是极好的，富含油酸极易被皮肤吸收补充皮肤需要的养分。特别小麦胚仁油里面含有神经酰胺可以修护我们的角质层屏障，改善皮肤干燥敏感。
使用方法，很多小伙伴怕油腻，推荐可以和精华液一起1：1调和涂抹，瞬间吸收不油腻哦，我就是这样使用[可爱]
另外也可以每周1-2次用多点精华油，大概2-3ml按摩皮肤，还可以加上刮痧，最后再敷上面膜，第二天你会发现皮肤滑的美出天际[耶]
特别是很多秋冬皮肤干燥起皮，用水刺痛，起红疹，这样的皮肤屏障都是受损的，一定要先使用精华油来进行皮肤的护理，如果着急使用水剂类，或者面膜类，极易引起皮肤的应激反应，产生常说的假性过敏哦[紫薇别走]
好了如果还有想更多了解精华油的使用可以私信我[马思纯的微笑]
精华油中，含有大量脂溶性成分，分子量更小，能够有效补充细胞间脂质，帮助皮肤还原到一个饱和状态。可以有效补充肌肤油分，缓解肌肤缺水干燥，没有光泽的状态。还可以软化肌肤，改善粗糙肤质，让肌肤变得越来越柔软，延缓肌肤老化，修复破损细胞，加快皮肤血液的循环。