首先要多沟通：要学会向爱人表达问题，解决问题要及时，有了抱怨也要及时倾诉，压在心底太久，爆发起来越是不可控制。
我和我老公在这方面都是挺注重的，我们约定每周都会来一次睡前深度聊天，来说说我们这周遇到的事情以及个人的看法，其中包括家庭、工作以及孩子。通过每周深度沟通确实减少了我们争吵的次数。
其次就是换位思考，我们要知道男人和女人在考虑问题和解决问题时思维在客观上肯定是存在差异的，相互理解，才是久处之道。
以前刚跟我老公谈对象的时候，每天因为一点小事就会发生争执，就比如冬天比较比较冷，我为了穿搭更好看，在平日里穿的比较单薄，但是我老公就是不理解我的行为，总是说我要风度不要温度，说我穿的太薄了，然后我们就会吵的不可开交。事后想想老公也是为了我好，只是单纯的不想让我冻着，好像也没有什么不对的地方。然后我就慢慢去接受他的意见以及感受。写回答
我跟我老公在高中的时候就认识了，然后大学一毕业后就结婚了，现在我们还有一个两岁多的女儿。作为一个过来人，现在我就来谈谈我的看法和解释。
我感觉人谈恋爱不仅是情感的需求，更是一种心灵的寄托，有一个人与自己分享人生当中的喜怒哀乐，何尝不是一件幸运的事情。我也很庆幸我老公一直陪伴在自己的身边，两个人能够在繁忙的生活当中一起吃饭，一起看电视，这样充足的生活真的是很美好。
相信很多人觉得在一段感情中刚开始的时候都是美好的，随着相处得越久，当一段感情激情褪去，对方的缺点也慢慢出现在你眼中，如何平衡热恋期与平淡期的情感失衡，在我看来要做到以下几点：
首先要多沟通：要学会向爱人表达问题，解决问题要及时，有了抱怨也要及时倾诉，压在心底太久，爆发起来越是不可控制。
我和我老公在这方面都是挺注重的，我们约定每周都会来一次睡前深度聊天，来说说我们这周遇到的事情以及个人的看法，其中包括家庭、工作以及孩子。通过每周深度沟通确实减少了我们争吵的次数。
其次就是换位思考，我们要知道男人和女人在考虑问题和解决问题时思维在客观上肯定是存在差异的，相互理解，才是久处之道。
以前刚跟我老公谈对象的时候，每天因为一点小事就会发生争执，就比如冬天比较比较冷，我为了穿搭更好看，在平日里穿的比较单薄，但是我老公就是不理解我的行为，总是说我要风度不要温度，说我穿的太薄了，然后我们就会吵的不可开交。事后想想老公也是为了我好，只是单纯的不想让我冻着，好像也没有什么不对的地方。然后我就慢慢去接受他的意见以及感受。
最后一点就是保持恋爱的新鲜感，这样爱情才会长久。在爱情里所谓的新鲜感，并不是和不同的人体验相同的生活，而是和同样的人，一起去探索未知的世界。
新鲜感往往是意味着意想不到的事情，所以，时不时制造些小惊喜不失为一个保持新鲜感的好方法。在生活中，我们两人都是喜欢不时制造一些惊喜，比如我老公出差走的时候说周六上午回来，然后他在偷偷提前一天回来给我一个小惊喜，虽然这样事情经常发生，但每一次还是有又被惊喜到。
总的来说，爱情是一场双向奔赴的旅程，不管是先喜欢上一个人，还是后喜欢上一个人，如果没有付出真心，那么两个人就会擦肩而过，根本就走不到一起。但在选择谈恋爱的对象，一定要擦亮眼睛，选择
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2022-12-23
应对婚后厌倦感的措施和干货
1、降低自我焦虑
这一点非常的重要，因为只有自己不焦虑了，对方才能对你、对家庭有安全感。
降低焦虑从本质上来讲，，你其实想要的就是一个方法，一个万金油，而且立竿见影。
那么我可以教你，怎么装作不焦虑。
怎么才是不焦虑呢？——其实很简单：不给对方找麻烦，就是不焦虑。
装好的要点有两个：
1）面对他已经实际做的蠢事，尽量原谅。
你越宽容，他越感觉安全。不要担心他不知错，他心里多少都有数，只是不愿意承认，打死都不承认的那种。
有来访者给我说：
我问过他了！他说他就是觉得自己没错！
他还说根本就没放在心上！
她觉得他做了这么多都白做了，气得要死，三天两头就又要吵起来
那为什么他说好的你不信，他说不好的，你立马就信的死死的呢？
所以，不要在这里和他犟了。宽宏大量一下，就当他是你儿子，是你孙子，小辈犯错不懂事，你大人大量，不要计较啦！
2）面对他可能做的蠢事，视而不见。
即使生活在一起，他在私人时间、空间里做的事情，你不能百分百的知道。
仅凭一些边角料，捕风捉影就自己吓自己。
在你怀疑、害怕甚至指责的时候，其实更多的是一种投射。
所以，放松一点，尽量往好处想。
退一步说，就算你怎么想都觉得他有问题，那也你建议你暂时忍住不说。
实在忍不住，你也要用最平和的语气去询问他，而不是质问他。其实超过半数的怀疑，都只是杯弓蛇影而已。
因为你现在很焦虑，你只想听到符合你预期的话，只想看到符合你预期的情况。你会选择性的忽略好的细节，而抓住你害怕的东西不放。
越符合你焦虑的话，你越听得进去；越让你焦虑的情况，你不见到反而更没有安全感。这样下去会严重的影响到你们两的关系，这也就是你要降低你焦虑的重要原因。
2、改善沟通模式
沟通模式是通过上一代原生家庭遗留下来的产物，每个人都有自己的沟通模式。具体分析的话，我可以给你叨叨一整天，在这就给两个方面，以及两个万金油的干货。
1）冲突模式
我几乎所有案例，都会犯的错，就是不知道怎么应对冲突。
一旦吵起来，大部分选择，要么吼回去，要么直接冷战。这还不算最离谱的，最离谱的是所有人都一致觉得，哄回去是正确的答案……
天呐，记住了！以上三种都不是正确的答案，给你们一个三段句式：
“他做了什么”+“你的心情”+“希望他能怎么做”
比如：
“你今天回来的好晚，我真的很担心你，也很生气，你以后要早点回来哦/晚回要给我说一声”
“你又忘了做XXX，别的不说，但说真的我有点失望…你下次一定别忘了/可以做个备忘录”
“我们刚才说事情的时候，你先吼了我，我真的好难过…你下次可不可以轻声说呢，我会听的”
这么说话，前后逻辑一致，而且可以给他一个信息——你是对事，而不是对人。这可以给他营造出一个安全的氛围，让他可以冷静下来，或者换位思考。
2）应对模式
除了吵架的时候，还有高兴的时候。
因为这个属于锦上添花的拔高内容，这个情景下的沟通模式我在这我不说太多，保证你们能较好的接住对方情绪就行。在这，我也给一个句式：
“重复他说的话” + “赞美/惊叹” + “你的感受”
这个我就不举例子了，重复他说的话，就是字面意思，原封不动的重复他说的关键词，关键句，能够让他知道你在认真的听他说话。在此之后，你再表示你的赞美就能很好的让他知道你和他有着共同的情绪，这是消除两人之间厌倦感的特效药。
3、建立新的共同目标
婚姻不是结局，而是起点，你们必须开启你们两人的新故事。你们需要建立起只属于你们两人的新纽带，以此来帮助你们更快的适应新生家庭。
1）这个纽带可以是同一种习惯
比如你们可以制定早晚刷牙的规定、
或者是一起晨跑、夜跑以及其他锻炼的计划、
再不济还可以从你们的作息时间来下手。
这些都是两人共同的习惯和方向，只要是你们都在按照自己的步调来执行就行。前期不用强求同步，不一定非得要一起刷牙，一起跑步；
等坚持下来之后，你会发现你们自然而然就开始一起做这些事情了。
2）这个纽带可以是同一种兴趣
可以同时追一部剧、电影或者综艺
养动物是一个不错的选择，但是最好先从好养的开始
摄影，拍抖音以及前面说的健身都是很好的互动兴趣
还有一个终极大绝招——出去旅游，没有人不喜欢这个兴趣
找到一个你们共同
1、降低自我焦虑
这一点非常的重要，因为只有自己不焦虑了，对方才能对你、对家庭有安全感。
降低焦虑从本质上来讲，，你其实想要的就是一个方法，一个万金油，而且立竿见影。
那么我可以教你，怎么装作不焦虑。
怎么才是不焦虑呢？——其实很简单：不给对方找麻烦，就是不焦虑。
装好的要点有两个：
1）面对他已经实际做的蠢事，尽量原谅。
你越宽容，他越感觉安全。不要担心他不知错，他心里多少都有数，只是不愿意承认，打死都不承认的那种。
有来访者给我说：
我问过他了！他说他就是觉得自己没错！
他还说根本就没放在心上！
她觉得他做了这么多都白做了，气得要死，三天两头就又要吵起来
那为什么他说好的你不信，他说不好的，你立马就信的死死的呢？
所以，不要在这里和他犟了。宽宏大量一下，就当他是你儿子，是你孙子，小辈犯错不懂事，你大人大量，不要计较啦！
2）面对他可能做的蠢事，视而不见。
即使生活在一起，他在私人时间、空间里做的事情，你不能百分百的知道。
仅凭一些边角料，捕风捉影就自己吓自己。
在你怀疑、害怕甚至指责的时候，其实更多的是一种投射。
所以，放松一点，尽量往好处想。
退一步说，就算你怎么想都觉得他有问题，那也你建议你暂时忍住不说。
实在忍不住，你也要用最平和的语气去询问他，而不是质问他。其实超过半数的怀疑，都只是杯弓蛇影而已。
因为你现在很焦虑，你只想听到符合你预期的话，只想看到符合你预期的情况。你会选择性的忽略好的细节，而抓住你害怕的东西不放。
越符合你焦虑的话，你越听得进去；越让你焦虑的情况，你不见到反而更没有安全感。这样下去会严重的影响到你们两的关系，这也就是你要降低你焦虑的重要原因。
2、改善沟通模式
沟通模式是通过上一代原生家庭遗留下来的产物，每个人都有自己的沟通模式。具体分析的话，我可以给你叨叨一整天，在这就给两个方面，以及两个万金油的干货。
1）冲突模式
我几乎所有案例，都会犯的错，就是不知道怎么应对冲突。
一旦吵起来，大部分选择，要么吼回去，要么直接冷战。这还不算最离谱的，最离谱的是所有人都一致觉得，哄回去是正确的答案……
天呐，记住了！以上三种都不是正确的答案，给你们一个三段句式：
“他做了什么”+“你的心情”+“希望他能怎么做”
比如：
“你今天回来的好晚，我真的很担心你，也很生气，你以后要早点回来哦/晚回要给我说一声”
“你又忘了做XXX，别的不说，但说真的我有点失望…你下次一定别忘了/可以做个备忘录”
“我们刚才说事情的时候，你先吼了我，我真的好难过…你下次可不可以轻声说呢，我会听的”
这么说话，前后逻辑一致，而且可以给他一个信息——你是对事，而不是对人。这可以给他营造出一个安全的氛围，让他可以冷静下来，或者换位思考。
2）应对模式
除了吵架的时候，还有高兴的时候。
因为这个属于锦上添花的拔高内容，这个情景下的沟通模式我在这我不说太多，保证你们能较好的接住对方情绪就行。在这，我也给一个句式：
“重复他说的话” + “赞美/惊叹” + “你的感受”
这个我就不举例子了，重复他说的话，就是字面意思，原封不动的重复他说的关键词，关键句，能够让他知道你在认真的听他说话。在此之后，你再表示你的赞美就能很好的让他知道你和他有着共同的情绪，这是消除两人之间厌倦感的特效药。
3、建立新的共同目标
婚姻不是结局，而是起点，你们必须开启你们两人的新故事。你们需要建立起只属于你们两人的新纽带，以此来帮助你们更快的适应新生家庭。
1）这个纽带可以是同一种习惯
比如你们可以制定早晚刷牙的规定、
或者是一起晨跑、夜跑以及其他锻炼的计划、
再不济还可以从你们的作息时间来下手。
这些都是两人共同的习惯和方向，只要是你们都在按照自己的步调来执行就行。前期不用强求同步，不一定非得要一起刷牙，一起跑步；
等坚持下来之后，你会发现你们自然而然就开始一起做这些事情了。
2）这个纽带可以是同一种兴趣
可以同时追一部剧、电影或者综艺
养动物是一个不错的选择，但是最好先从好养的开始
摄影，拍抖音以及前面说的健身都是很好的互动兴趣
还有一个终极大绝招——出去旅游，没有人不喜欢这个兴趣
找到一个你们共同
第2个回答 2022-12-23
应对婚后厌倦感的措施和干货
1、降低自我焦虑
这一点非常的重要，因为只有自己不焦虑了，对方才能对你、对家庭有安全感。
降低焦虑从本质上来讲，，你其实想要的就是一个方法，一个万金油，而且立竿见影。
那么我可以教你，怎么装作不焦虑。
怎么才是不焦虑呢？——其实很简单：不给对方找麻烦，就是不焦虑。
装好的要点有两个：
1）面对他已经实际做的蠢事，尽量原谅。
你越宽容，他越感觉安全。不要担心他不知错，他心里多少都有数，只是不愿意承认，打死都不承认的那种。
有来访者给我说：
我问过他了！他说他就是觉得自己没错！
他还说根本就没放在心上！
她觉得他做了这么多都白做了，气得要死，三天两头就又要吵起来
那为什么他说好的你不信，他说不好的，你立马就信的死死的呢？
所以，不要在这里和他犟了。宽宏大量一下，就当他是你儿子，是你孙子，小辈犯错不懂事，你大人大量，不要计较啦！
2）面对他可能做的蠢事，视而不见。
即使生活在一起，他在私人时间、空间里做的事情，你不能百分百的知道。
仅凭一些边角料，捕风捉影就自己吓自己。
在你怀疑、害怕甚至指责的时候，其实更多的是一种投射。
所以，放松一点，尽量往好处想。
退一步说，就算你怎么想都觉得他有问题，那也你建议你暂时忍住不说。
实在忍不住，你也要用最平和的语气去询问他，而不是质问他。其实超过半数的怀疑，都只是杯弓蛇影而已。
因为你现在很焦虑，你只想听到符合你预期的话，只想看到符合你预期的情况。你会选择性的忽略好的细节，而抓住你害怕的东西不放。
越符合你焦虑的话，你越听得进去；越让你焦虑的情况，你不见到反而更没有安全感。这样下去会严重的影响到你们两的关系，这也就是你要降低你焦虑的重要原因。
2、改善沟通模式
沟通模式是通过上一代原生家庭遗留下来的产物，每个人都有自己的沟通模式。具体分析的话，我可以给你叨叨一整天，在这就给两个方面，以及两个万金油的干货。
1）冲突模式
我几乎所有案例，都会犯的错，就是不知道怎么应对冲突。
一旦吵起来，大部分选择，要么吼回去，要么直接冷战。这还不算最离谱的，最离谱的是所有人都一致觉得，哄回去是正确的答案……
天呐，记住了！以上三种都不是正确的答案，给你们一个三段句式：
“他做了什么”+“你的心情”+“希望他能怎么做”
比如：
“你今天回来的好晚，我真的很担心你，也很生气，你以后要早点回来哦/晚回要给我说一声”
“你又忘了做XXX，别的不说，但说真的我有点失望…你下次一定别忘了/可以做个备忘录”
“我们刚才说事情的时候，你先吼了我，我真的好难过…你下次可不可以轻声说呢，我会听的”
这么说话，前后逻辑一致，而且可以给他一个信息——你是对事，而不是对人。这可以给他营造出一个安全的氛围，让他可以冷静下来，或者换位思考。
2）应对模式
除了吵架的时候，还有高兴的时候。
因为这个属于锦上添花的拔高内容，这个情景下的沟通模式我在这我不说太多，保证你们能较好的接住对方情绪就行。在这，我也给一个句式：
“重复他说的话” + “赞美/惊叹” + “你的感受”
这个我就不举例子了，重复他说的话，就是字面意思，原封不动的重复他说的关键词，关键句，能够让他知道你在认真的听他说话。在此之后，你再表示你的赞美就能很好的让他知道你和他有着共同的情绪，这是消除两人之间厌倦感的特效药。
3、建立新的共同目标
婚姻不是结局，而是起点，你们必须开启你们两人的新故事。你们需要建立起只属于你们两人的新纽带，以此来帮助你们更快的适应新生家庭。
1）这个纽带可以是同一种习惯
比如你们可以制定早晚刷牙的规定、
或者是一起晨跑、夜跑以及其他锻炼的计划、
再不济还可以从你们的作息时间来下手。
这些都是两人共同的习惯和方向，只要是你们都在按照自己的步调来执行就行。前期不用强求同步，不一定非得要一起刷牙，一起跑步；
等坚持下来之后，你会发现你们自然而然就开始一起做这些事情了。
2）这个纽带可以是同一种兴趣
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1、降低自我焦虑
这一点非常的重要，因为只有自己不焦虑了，对方才能对你、对家庭有安全感。
降低焦虑从本质上来讲，，你其实想要的就是一个方法，一个万金油，而且立竿见影。
那么我可以教你，怎么装作不焦虑。
怎么才是不焦虑呢？——其实很简单：不给对方找麻烦，就是不焦虑。
装好的要点有两个：
1）面对他已经实际做的蠢事，尽量原谅。
你越宽容，他越感觉安全。不要担心他不知错，他心里多少都有数，只是不愿意承认，打死都不承认的那种。
有来访者给我说：
我问过他了！他说他就是觉得自己没错！
他还说根本就没放在心上！
她觉得他做了这么多都白做了，气得要死，三天两头就又要吵起来
那为什么他说好的你不信，他说不好的，你立马就信的死死的呢？
所以，不要在这里和他犟了。宽宏大量一下，就当他是你儿子，是你孙子，小辈犯错不懂事，你大人大量，不要计较啦！
2）面对他可能做的蠢事，视而不见。
即使生活在一起，他在私人时间、空间里做的事情，你不能百分百的知道。
仅凭一些边角料，捕风捉影就自己吓自己。
在你怀疑、害怕甚至指责的时候，其实更多的是一种投射。
所以，放松一点，尽量往好处想。
退一步说，就算你怎么想都觉得他有问题，那也你建议你暂时忍住不说。
实在忍不住，你也要用最平和的语气去询问他，而不是质问他。其实超过半数的怀疑，都只是杯弓蛇影而已。
因为你现在很焦虑，你只想听到符合你预期的话，只想看到符合你预期的情况。你会选择性的忽略好的细节，而抓住你害怕的东西不放。
越符合你焦虑的话，你越听得进去；越让你焦虑的情况，你不见到反而更没有安全感。这样下去会严重的影响到你们两的关系，这也就是你要降低你焦虑的重要原因。
2、改善沟通模式
沟通模式是通过上一代原生家庭遗留下来的产物，每个人都有自己的沟通模式。具体分析的话，我可以给你叨叨一整天，在这就给两个方面，以及两个万金油的干货。
1）冲突模式
我几乎所有案例，都会犯的错，就是不知道怎么应对冲突。
一旦吵起来，大部分选择，要么吼回去，要么直接冷战。这还不算最离谱的，最离谱的是所有人都一致觉得，哄回去是正确的答案……
天呐，记住了！以上三种都不是正确的答案，给你们一个三段句式：
“他做了什么”+“你的心情”+“希望他能怎么做”
比如：
“你今天回来的好晚，我真的很担心你，也很生气，你以后要早点回来哦/晚回要给我说一声”
“你又忘了做XXX，别的不说，但说真的我有点失望…你下次一定别忘了/可以做个备忘录”
“我们刚才说事情的时候，你先吼了我，我真的好难过…你下次可不可以轻声说呢，我会听的”
这么说话，前后逻辑一致，而且可以给他一个信息——你是对事，而不是对人。这可以给他营造出一个安全的氛围，让他可以冷静下来，或者换位思考。
2）应对模式
除了吵架的时候，还有高兴的时候。
因为这个属于锦上添花的拔高内容，这个情景下的沟通模式我在这我不说太多，保证你们能较好的接住对方情绪就行。在这，我也给一个句式：
“重复他说的话” + “赞美/惊叹” + “你的感受”
这个我就不举例子了，重复他说的话，就是字面意思，原封不动的重复他说的关键词，关键句，能够让他知道你在认真的听他说话。在此之后，你再表示你的赞美就能很好的让他知道你和他有着共同的情绪，这是消除两人之间厌倦感的特效药。
3、建立新的共同目标
婚姻不是结局，而是起点，你们必须开启你们两人的新故事。你们需要建立起只属于你们两人的新纽带，以此来帮助你们更快的适应新生家庭。
1）这个纽带可以是同一种习惯
比如你们可以制定早晚刷牙的规定、
或者是一起晨跑、夜跑以及其他锻炼的计划、
再不济还可以从你们的作息时间来下手。
这些都是两人共同的习惯和方向，只要是你们都在按照自己的步调来执行就行。前期不用强求同步，不一定非得要一起刷牙，一起跑步；
等坚持下来之后，你会发现你们自然而然就开始一起做这些事情了。
2）这个纽带可以是同一种兴趣
可以同时追一部剧、电影或者综艺
养动物是一个不错的选择，但是最好先从好养的开始
摄影，拍抖音以及前面说的健身都是很好的互动兴趣
还有一个终极大绝招——出去旅游，没有人不喜欢这个兴趣
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第3个回答 2022-12-23
一、结婚时间长了，两个人天天朝夕相处在一起，肯定会有厌烦的时候。这些厌烦来源于：
1、对这个人太熟悉了，TA的性格，TA的脾气，TA的喜好，TA身上的味道，所有的这些东西都很熟悉，TA这个人呈现在你面前就是赤裸裸的，一览无余的。
让你觉得没有一点探索欲，没有一点好奇感，就像白纸一样，时间久了就厌倦了。
2、你们的婚姻生活（日常生活，夫妻生活）没有创新，没有创意，日复一日，平平淡淡一眼望到头，人生就像一潭死水。
3、你们因为来自不同的家庭，有不同的成长经历，有不同的性格，所以你们有很多差异，这些差异导致你们会有很多矛盾，相互看不惯对方，然后你们会因此吵架，最后上升为冲突危机。
4.、 也正是因为你们有差异，你们对事情有不同的看法，所以很多时候你觉得在婚姻里面没有得到TA的认同，没有得到TA的支持，你感觉很孤立无援，很孤独。
你甚至会觉得TA不是你想要的那个人，所以你开始不喜欢TA，甚至讨厌TA。
5、并不是说你这个人就变了，而是婚姻里面发生了很多事情，很多琐事，很多矛盾，所有的事情，TA都会把它变得跟你有联系，所以相对的也就原本是事情很讨厌很麻烦，最后搞得变成你这个人很讨厌，很麻烦。
6、你们在结婚之后，婚姻发展的不同阶段，不同时期里面，相互对婚姻的需求和期待，对爱人的需求和期待发生了改变，原来的那个TA或许已经不能满足你当下那个阶段的需要了。
所以你也会觉得TA讨厌，TA不是你想要的那个人。其实也不是TA变了，而是你对TA的期待不一样了，是你们的互动发生了变化，导致对方也产生了改变。
二、结婚时间久了，两个人天天在一起，不仅会产生厌烦，也会产生习惯和依恋，不舍得分开的，这取决于：
1、婚姻里面需要保持一点点神秘感，在完全展开你自己的同时保持神秘感，比如兴趣爱好，特长，着装等方面，让TA不断看到你还有不一样的一面，让TA对你有无限的探索欲望，经常会看到不一样的你.
2、你们的生活需要有创意，创新，不断的去变换一些东西，去给你们的生活增加一些新的内容，一些没有尝试过的体验和活动，生活才有新意，才有人不断的想要。
尤其要注意夫妻二人的活动，要形成固定模式给到夫妻二人，去塑造属于你们自己的回忆，这个事情只和你一个人做过，这是给到你这个人的特殊回忆。
3、房事上要更新要保持无限的探索欲望，可以多学习，多探讨，不断去寻找新的X体验。
4、由于你们来自不同的家庭有很多差异，不要动不动就上升到三观不合，性格不合，因为那样太抽象，要相互尊重，尊重TA是独立的，尊重TA是和你不一样的，这是婚姻能够和平相处最重要的原则。
5.、不用把自己完完全全的淹没在家庭琐碎里面，婚姻生活，家务事，孩子公婆人际关系里面，而是要过一段时间，能够从这个家庭里面把自己抽离出来，去做自己想要做的事。
比如说学习，比如说旅行。一方面是成长你自己，放空你自己，充电你自己，一方面也是让家庭能够体会到你在这个家庭里面角色的重要性。
6、要注重婚姻个体的发展，对方的发展你要去协助，自己的发展要不断去寻找更新突破，让自己变得更加优秀。
不管是掌握更多的软知识，还是掌握一门技能，还是有新的事业，新的人际社交，总之在婚姻里面你要变得更加有生存的本领。
7、婚姻要注意迭代更新。每到一个阶段，你都要去复盘，要去看在新的一个阶段，你和对方都分别会产生什么样新的需求。你们的模式是否还能适应新阶段的需求。
要去升级你们的需求，对方才能满足。
8、多把时间把精力分配一些给配偶，让TA能够感受到你的关注，你的陪伴，你精神上面的共鸣，你在心理层面上给到TA的尊重，支持，理解。
让TA在你这里找到归属感，让TA和你之间产生安全的依恋关系，对你产生习惯，对你产生依赖。这样只会没有你不舒服，不习惯，没有你不行，而不会觉得厌烦。
9. 制定婚姻各个时期的规划，有目标有规划，人就不容易跑偏，就有努力的方向。
所以，结婚有结婚的好处，不结婚也有不结婚的好处。
但人生一辈子，婚姻这个活动还是值得拥有的，你没有结婚，永远也不能体会婚姻所给你带来的酸甜苦辣，婚姻给你的力量，那种港湾的力量，给你后盾的力量，给你归属感的力量。
因为婚姻是让两个没有任何血缘关系能够这么紧密、这么抱团取暖、这么让人有安全感的所有方式当中唯一的一种了。
任何的朋友之间的友谊之船都容易说翻就翻，但是婚姻一定是最经得起考验的，总是说要翻，但最终都没有翻，这就是婚姻抵御风险，抵御危机的强大力量。
1、对这个人太熟悉了，TA的性格，TA的脾气，TA的喜好，TA身上的味道，所有的这些东西都很熟悉，TA这个人呈现在你面前就是赤裸裸的，一览无余的。
让你觉得没有一点探索欲，没有一点好奇感，就像白纸一样，时间久了就厌倦了。
2、你们的婚姻生活（日常生活，夫妻生活）没有创新，没有创意，日复一日，平平淡淡一眼望到头，人生就像一潭死水。
3、你们因为来自不同的家庭，有不同的成长经历，有不同的性格，所以你们有很多差异，这些差异导致你们会有很多矛盾，相互看不惯对方，然后你们会因此吵架，最后上升为冲突危机。
4.、 也正是因为你们有差异，你们对事情有不同的看法，所以很多时候你觉得在婚姻里面没有得到TA的认同，没有得到TA的支持，你感觉很孤立无援，很孤独。
你甚至会觉得TA不是你想要的那个人，所以你开始不喜欢TA，甚至讨厌TA。
5、并不是说你这个人就变了，而是婚姻里面发生了很多事情，很多琐事，很多矛盾，所有的事情，TA都会把它变得跟你有联系，所以相对的也就原本是事情很讨厌很麻烦，最后搞得变成你这个人很讨厌，很麻烦。
6、你们在结婚之后，婚姻发展的不同阶段，不同时期里面，相互对婚姻的需求和期待，对爱人的需求和期待发生了改变，原来的那个TA或许已经不能满足你当下那个阶段的需要了。
所以你也会觉得TA讨厌，TA不是你想要的那个人。其实也不是TA变了，而是你对TA的期待不一样了，是你们的互动发生了变化，导致对方也产生了改变。
二、结婚时间久了，两个人天天在一起，不仅会产生厌烦，也会产生习惯和依恋，不舍得分开的，这取决于：
1、婚姻里面需要保持一点点神秘感，在完全展开你自己的同时保持神秘感，比如兴趣爱好，特长，着装等方面，让TA不断看到你还有不一样的一面，让TA对你有无限的探索欲望，经常会看到不一样的你.
2、你们的生活需要有创意，创新，不断的去变换一些东西，去给你们的生活增加一些新的内容，一些没有尝试过的体验和活动，生活才有新意，才有人不断的想要。
尤其要注意夫妻二人的活动，要形成固定模式给到夫妻二人，去塑造属于你们自己的回忆，这个事情只和你一个人做过，这是给到你这个人的特殊回忆。
3、房事上要更新要保持无限的探索欲望，可以多学习，多探讨，不断去寻找新的X体验。
4、由于你们来自不同的家庭有很多差异，不要动不动就上升到三观不合，性格不合，因为那样太抽象，要相互尊重，尊重TA是独立的，尊重TA是和你不一样的，这是婚姻能够和平相处最重要的原则。
5.、不用把自己完完全全的淹没在家庭琐碎里面，婚姻生活，家务事，孩子公婆人际关系里面，而是要过一段时间，能够从这个家庭里面把自己抽离出来，去做自己想要做的事。
比如说学习，比如说旅行。一方面是成长你自己，放空你自己，充电你自己，一方面也是让家庭能够体会到你在这个家庭里面角色的重要性。
6、要注重婚姻个体的发展，对方的发展你要去协助，自己的发展要不断去寻找更新突破，让自己变得更加优秀。
不管是掌握更多的软知识，还是掌握一门技能，还是有新的事业，新的人际社交，总之在婚姻里面你要变得更加有生存的本领。
7、婚姻要注意迭代更新。每到一个阶段，你都要去复盘，要去看在新的一个阶段，你和对方都分别会产生什么样新的需求。你们的模式是否还能适应新阶段的需求。
要去升级你们的需求，对方才能满足。
8、多把时间把精力分配一些给配偶，让TA能够感受到你的关注，你的陪伴，你精神上面的共鸣，你在心理层面上给到TA的尊重，支持，理解。
让TA在你这里找到归属感，让TA和你之间产生安全的依恋关系，对你产生习惯，对你产生依赖。这样只会没有你不舒服，不习惯，没有你不行，而不会觉得厌烦。
9. 制定婚姻各个时期的规划，有目标有规划，人就不容易跑偏，就有努力的方向。
所以，结婚有结婚的好处，不结婚也有不结婚的好处。
但人生一辈子，婚姻这个活动还是值得拥有的，你没有结婚，永远也不能体会婚姻所给你带来的酸甜苦辣，婚姻给你的力量，那种港湾的力量，给你后盾的力量，给你归属感的力量。
因为婚姻是让两个没有任何血缘关系能够这么紧密、这么抱团取暖、这么让人有安全感的所有方式当中唯一的一种了。
任何的朋友之间的友谊之船都容易说翻就翻，但是婚姻一定是最经得起考验的，总是说要翻，但最终都没有翻，这就是婚姻抵御风险，抵御危机的强大力量。
第4个回答 2022-12-23
1、多关心对方：夫妻之间要多关心对方，经常细致入微地关心对方，因为彼此的爱情能够从里面得到滋润。
2、做有意义的事：夫妻之间要多做一些有意义的事，像一起去旅行、看电影、做运动等，这样可以拉近彼此之间的距离，也可以让彼此的感情更加深厚。
3、多沟通：夫妻之间要多沟通，多表达自己的想法和建议，也要多听对方的想法和看法，这样才能够有更多的交流和沟通，可以提高彼此之间的信任和理解。
4、尊重彼此：夫妻之间要尊重彼此，多多尊重对方的意见和做法，不要轻易不满，这样才可以朝夕相处而不厌倦。
2、做有意义的事：夫妻之间要多做一些有意义的事，像一起去旅行、看电影、做运动等，这样可以拉近彼此之间的距离，也可以让彼此的感情更加深厚。
3、多沟通：夫妻之间要多沟通，多表达自己的想法和建议，也要多听对方的想法和看法，这样才能够有更多的交流和沟通，可以提高彼此之间的信任和理解。
4、尊重彼此：夫妻之间要尊重彼此，多多尊重对方的意见和做法，不要轻易不满，这样才可以朝夕相处而不厌倦。
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