有志者、事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人、天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。
考研不是一蹴而就的，而是要有着卧薪尝胆，破釜沉舟的勇气和毅力。
铭记苦楚和失败
我是一个二战生，已经失去了一次机会，第二次从头再来，心境也大不相同。一战失败的打击，心里的落差，亲戚的嘲笑，一度对我产生了巨大的刺激。那时候，我的好胜心也很强，因此毫不犹豫就选择了二战。我知道二战是一个更为痛苦的过程，已经经历了一战的苦楚和枯燥，每天对着同一个知识点，同样的书，翻来覆去的看，日子很难熬。因此，为了激励自己不放弃，我就将那些难听的话，写在纸上，贴在桌上，每当我想要放弃，看一眼便利贴，我就会当头一棒，幡然醒悟，毕竟那种滋味，谁都不想再尝一遍。这种方式对我来说，效果很大，就如同刺鼻的芥末一样，能够让我清醒过来。
用日记减轻压力
考研过程中的压力不小，特别是对于我这样的二战生，每天强迫自己去学，久而久之，就会心生烦躁，胡思乱想，就会想要有一瞬放弃的念头，压力过大，让我觉得日子难熬。因此我买了一本日记本，每天晚上，将心中所想写下来，可以是抱怨，可以是苦水，可以是感悟，我借由日记来发泄，来舒缓自己的负面情绪，不知不觉，日记本就被写满了，这本陪伴了我度过荒芜般人生的日记，也在我考研上岸的那一天，被珍而重之地放了起来，我的所有坚持都得到了回报。
多想想自己的未来，自己的目标
我有时候会觉得人的一生都是追着一道光在前行。明明再苦再累，也绝不会放弃低头。为什么呢？是因为有目标，有追求，是因为他们知道自己的未来在哪里，我亦如此。我想，考研，考上我理想的大学，与考研期间经受的苦比不值一提。如果考不上研，我可能更痛苦。但是一旦我能成功，我所获得东西是远大于我考研期间所失去的其它。我朝着目标前进，每天想一想我的未来，每天默念一遍我还行，去激励驱使自己。
考研，就像是在小黑屋里洗衣服，不打开门，你永远也不知道自己有没有洗干净。
考研是一场持久战，不像是在平时期末复习一周就可以上考场了，更像是一场马拉松，坚持到最后的才是胜利者。我也是经历过的，还是两次，也曾无数次想要放弃，但最后还是坚持下来了，并最后取得了令我满意的成绩。希望我的经历能给你启发。
第一次考研，只是不想很快的进入社会，更多的是随大流，专业和院校更是因为懒得选，就匆匆的决定了本院校的本专业，对自己的能力也没有做任何评估，复习的时候也是草草了事，认为考本校，本专业，应该是最简单的，就算考不上，大不了再考一年。结果可想而知，分数惨不忍睹，英语更是只考了37分。因为不甘心，最后选择了二战。
经过了几个月的痛定思痛，我想，这次，我应该可以了。
确定目标院校，专业，明确学习目的。
目标，是一切行动的指南。在决定考研前，静下心来想一想，你为什么考研，为什么考这个学校，这个专业。如果不考研，你会怎么样，你能不能接受不考，或者考不上。
第二次的考研，因为我以后想做的工作需要考研，因为我对象，我选择了现在的学校，因为相比原来的专业，我更喜欢现在的专业。如果不考研，我就找不到心仪的工作，就会失去我的恋情，我接受不了不考，或者考不上。就是这些激励着我坚持，激励着我不断进步。你也可以找到自己必须坚持的那一点，不管是什么原因，只要能使你坚持。
抱着破釜沉舟的心态。
不要想着这次考不上，就再考一年，有这样想法的人，最后都二战了，就像我。在第二次考研的过程中，每当我坚持不下去的时候，都会告诉自己，你已经失败了一次了，不能再失败了。
抱着必胜的信念。
要相信自己能考上，如果在确定目标院校的时候，是对自己做过评估的，选的是自己努力就可以够得到的学校，那还有什么理由怀疑自己呢？
以上就是我的经历，希望能有所启发。
我是今年考研刚刚过国家线上岸的管理类普通学生一名，也经历了考研初期的斗志昂扬，中期的反复焦虑，末期的想要二战，以及最终重拾信心，走上了考场，尽力而为，有了个不错的结果。回顾整个过程，我认为对于自己而言，坚持下来有以下几个关键点。
1、定好计划。计划不能只是一个大概，要松紧结合，我是应届生考研，备考时还有很多本科的专业课、期末考试周已经实训要完成，所以每日计划常常会由于突如其来的学校安排而中断，有一段时间我很想摆烂，因为课多、课难的同时备考真的令我很心累，一到周末或是没课的时候就想歇歇，后来我开始放松每日计划，定好关键时间节点的要复习完的总体计划，灵活的安排好自己的时间。课多的时候少复习一点，课少了多复习一点，这样也可以保证自己每天学习的强度适中，不会过于激进。
2、同伴鼓励。我复习时非常幸运我本科的全部室友都计划考研，于是我们的作息、生活节奏、经历都非常相像，每当我懈怠想放弃的时候，看看周围努力的朋友们，总能提起气，继续坚持下去。（环境还是很重要的!）
3、适当休息。我在复习时会安排自己每周休息一天或半天，趁着休息的时间我会看一些励志电影给自己打鸡血，我到现在还记得考研时被我看了好几遍的日本电影－垫底辣妹，真的会让自己之后一段时间充满斗志。
希望对你有所帮助，祝顺利！
考研备考，犹如战场杀敌，过关斩将，他需要的不仅仅是向前冲的勇气，还需要不畏艰难，所向披靡，坚定不移的恒心和毅力。备考期间，激励自己的方法有很多，简单可以分为外部激励和内在激励。
首先，我们先从内部激励说起吧。
一．思考清楚自己的人生规划。
静下心来和自己内心深处进行一次深交流。人的一生所想要的事情有很多，诱惑也有很多，和自己的内心进行深刻交流，清楚自己真正想要的是什么，明确自己的人生规划，确定自己的目标。有了努力的目标，就如茫茫大海有了指明灯一样，不会迷茫失去方向，而是动力十足，斗志昂扬。
二．设立自己的短期目标。
人生规划是一个长期目标。但我们在实现长期目标的同时，也要为自己设立短期目标，比如每日必做的to-do list，每周计划，每月计划表等等。
三．离开舒适区 不断寻求挑战激励自己。
提醒自己，不要躺倒在舒适区。舒适区只是避风港，不是安乐窝。它只是你心中准备迎接下次挑战之前刻意放松自己和恢复元气的地方。
四．调整自己的情绪
影响我们人生的绝不仅仅是环境，其实是心态在控制个人的行动和思想。同时，心态也决定了一个人的视野、事业和成就，甚至一生。人开心的时候，体内就会发生奇妙的变化，从而获得阵阵新的动力和力量。但是，不要总想在自身之外寻开心。令你开心的事不在别处，就在你身上。因此，找出自身的情绪高涨期用来不断激励自己。
接下来说说外部激励。
外部激励主要是物质上的激励，比如说定期奖励自己一些美食，适当调整休息，劳逸结合等等。干自己比较感兴趣的事情来放松一下，不要疲劳作战。
人生像爬山，考研是道弯，一鼓作气越过这道坎，后面风景原来更好看，放松心态，正常发挥，吃好睡好，精力良好，成绩才会更好，祝考研顺利，好运连连！
