由于我的工作是运营，几乎每天都是在策划、复盘会议，与分析数据中度过的，年纪越来越大，感觉自己开始变得越来越疲惫，明明晚上休息时间很长，白天依旧有一种疲惫感。
三是市场上出售的塑料水杯大多是用聚碳酸酯制造，双酚A是生产聚碳酸酯塑料的主要原料之一，而双酚A是国际上公认可提高癌症风险的物质，与乳腺癌、前列腺癌和性早熟有关。
它对人体的危害类似吸烟，摄入人体后，难以分解，有积累效应，还会遗传给下一代。美国哈佛公共卫生学院的实验显示：喝塑料瓶装的饮料，吃用塑料容器存放的食物，是人体摄入双酚A的主要来源。
安全使用：
塑料水杯因具有造型多变、色泽艳丽、价格低廉、摔打也不易碎等优点，受到许多人，特别是儿童、青少年和外出活动人员，例如农机手、施工人员和建筑工人的喜爱。专家提醒：长期使用塑料水杯饮水不安全，不提倡使用塑料水杯。理由如下：
一是塑料属于高分子化学材料，常含有聚丙乙烯或PVC聚氯乙烯等有毒的化学物质。用塑料水杯饮水，不可避免的用来装热水或开水。当用塑料水杯装热水，特别是装开水时，塑料中有毒的化学物质很容易析入水中的，长期饮用这样的水，必然会对人体造成危害。
二是塑料水杯易生细菌，且不易洗净。这是因为看似表面光滑的塑料并不光滑，内部微观构造有很多小的孔隙，这些小的空隙易藏污纳垢，并且用常规的方法无法清洗掉。
我有一个，氢爱天下 随身杯，朋友送的，2998买的，我看淘宝上同款1980元，朋友送给我时，我也不知道这玩意干啥的，就感觉一个水杯真的是挺贵，那就喝吧，看了说明书就制作了一杯，喝着水还是那个味道，要说效果吧，也没啥太大感受，要说没效果吧，好似也有效果，我思来想去，应该是有效果，毕竟没效果也不会卖这么贵，就这么用起来了，
后来自己研究下，这玩意就是电解净化在加上紫外线消毒，明显感受就是以前喝纯净水喝多了会拉肚子，用了这个水杯电解之后不会拉肚子了，止渴效果也比较明显，还有就是，之前尿液偏黄，用了这个水杯之后有较大改善，目前就这点感受，想买就买了体验下呗！我用的就是下图这款，仅供参考，
