晚上睡不着腿难受是怎么回事？

如题所述

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难受的时候自己按摩一下，可能是血液循环不畅造成的。自己抓抓捶捶就会缓解，可以安然入睡了。如果不行，还是到医院看看，是不是有缺钙的问题。

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第1个回答 2018-06-04

我和你有一样的问题!我也经常性的,腿脚酸疼,睡不安稳!由其是早上,睡都睡不好!
我想你可能也和我一样,一天没有什么活动量!所以脚底血液循环不好
\我现在睡觉前,都用热水烫一下脚,然后再用力按一会脚底,帮助脚部血液循环,睡时就好很多了!

第2个回答 2019-10-12

是不安腿综合征在中医方面属于痹症

第3个回答 2018-06-04

睡前用热水泡脚

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