铁观音和绿茶哪个好

Question

如题所述

Answer 1

铁观音介于绿茶和红茶间，属于半发酵茶，含有较高的氨基酸、维生素、矿物质、茶多酚和生物碱，有多种营养和药效成分，具有养生保健的功能。
绿茶是未经发酵制成的茶，保留了鲜叶的天然物质，含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多。绿茶中的这些天然营养成份对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等具有特殊效果，是其他茶类所不及的。著名品种有碧螺春、西湖龙井、蒙顶甘露。
其实两种都各有千秋，说不出谁好谁坏。

Answer 2

要看自己喜欢喝什么茶，我个人比较喜欢绿茶，我就举得绿茶好。