黑眼圈就是在眼下的环形色素区域。
黑眼圈有很多类,类型不同,成因就不同,解决方法也就不同。
最常见的黑眼圈,是缺氧型和色素型。
缺氧型黑眼圈
熬夜。如果是经常上夜班,熬夜的话,眼部疲劳,眼周的血液流速过慢,就会形成眼部缺氧,造成血液滞留形成黑眼圈。 缺氧黑眼圈一定要减轻眼部负担,平时多摘眼镜休息、晚上11点前要入睡。
不运动。养成有氧运动的习惯,现在共享单车这么方便,上下班可以踩上15分钟;然后每天都保持一定时间的步行。
久坐。在家也好,上班也好,坐了一段时间就要站起来活动活动,譬如倒水、上厕所或是稍微溜一溜也好,不要总坐在电脑前。
不护理。皮肤护理方面要重视:适合的氧贴,不仅能够在熬夜后救急,还能有效改善缺氧型黑眼圈;用优质眼霜来配合眼部按摩,能改善微循环;然后还可以多吃一些有助于气血畅通的饮食,如红枣 姜茶,木耳肉丝等。
色素型黑眼圈
不卸妆。一定要做好卸妆,尤其是在画了眼妆的情况下,还要格外注意眼部卸妆。如果不卸干净,积累久了肯定会加重色素沉着。
不防晒。紫外线会加速皮肤的老化,一方面让皮肤无法代谢色素,另一方面无法
不护理。可以使用一些带有美白成分,如含有维C的眼霜;还可以多吃蓝莓、桑葚、西蓝花等富含花青素的食品,增强身体皮肤的抗氧化能力,减少光损害。
希望对你有帮助。