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一整天就吃两个蛋黄酥 会胖吗
一整天就吃两个蛋黄酥 会胖吗
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推荐答案 2016-09-07
不知你的蛋黄酥有多大个,如果不是很夸张,普通大小,我觉得不吃别的只吃两个这东西,能量和营养都不太够。
能量不够,不但不会胖,还会瘦。
能量多了就变成脂肪储存起来,人就胖了。
能量少了身体就要调用原来储存的脂肪,人就瘦了。
不过如果营养跟不上,人瘦了,也弱了,容易出毛病。
我侄女不到一年减了30多斤,看上去很苗条了,完全变了一个人,但以前那种健康美也没了。她就是控制饮食。才初中就这么狠。
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其他回答
第1个回答 2023-09-26
如果一天只吃两个蛋黄酥,通常不会导致体重明显增加。
蛋黄酥主要由蛋黄、黄油、小麦和白糖等材料制成,是一种高热量的糕点。两个蛋黄酥的热量可能已经超过了一天的热量需求。然而,是否会导致体重增加,还取决于许多因素,包括个体差异、运动和其他生活习惯。
尽管一天吃两个蛋黄酥可能不会直接导致体重增加,但长期食用高热量食物可能会增加体重。此外,如果一天只吃蛋黄酥而忽略其他营养物质的摄入,可能会导致营养不良。
为了保持健康的体重,建议均衡饮食,适量运动,并保持合理的作息时间。
第2个回答 2016-09-07
想瘦想苗条就老老实实锻炼运动,别想着吃的少就不会胖
追问
我是在节食运动啊 我就是看热量挺高的 问一下
追答
蛋黄酥的热量很高,所以是会长胖的,想减肥还是要控制自己的嘴巴,这样才能达到你想要的身材。
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吃两个蛋黄酥会胖吗
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?
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一个蛋黄酥
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一
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14、蛋黄沥干水分一分为
二
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