左肩膀后面疼是什么原因

Question

如题所述

Answer 1

你说的右边肩膀疼痛多久时间了，若只是几天时间，古计是平时不注意劳损，一时劳累引起的肌肉酸痛，热敷下症状会消是、的，若时间久点，如超过半个月的时间，那估计是肩周炎了，我妈妈肩周炎的时候就是肩膀疼痛了快一个月的时间，发现的还算及时，平时通过用于肩周炎苗，。’父。。；养‘’；生在肩膀疼痛的地方护理的，加上坚持运动过来一个月的时间后，肩膀慢慢的就辉复了，还有平时注意别受凉，多运动：
1.弯腰甩臂
腰部向前弯60度，患壁前后摆动，摆动范围越来越好。每日2次，每次甩动30次上。
2.屈肘甩手法
背部靠墙站立，或仰卧在床上，上臂贴身、屈肘，以肘点作为支点，进行外旋运动。
3.大鹏展翅法
手心向上平举双上肢，抬举30度左右，放平后再抬举。
运动注意坚持，希望对你有帮助。

Answer 2

你好，一般来说，肩膀后面疼痛是肩周炎的常见的表现的，即便不是也是肩周炎的早期症状的，对于肩周炎引起的肩膀疼痛的情况，你可以外用膏药试试的，我爷爷肩周炎的时候，
就是外用的苗冖 % 冖父冖 % 冖养冖冖生膏药来局部治疗后，才慢慢恢复的，而且以后没在疼过，另外平时也多热敷按摩下，也是有作用的。