怎样才能让自己皮肤不长痘

怎样才能让自己皮肤不长痘

1、不熬夜,尤其11点到凌晨2点是肝代谢的旺盛时期;
2、少吃油腻,辛辣刺激的食物;
3、少看电脑、手机,少画彩妆;
4、重视护肤,加强补水,多做面膜;
5、适当多喝绿茶。
6、保持心情愉快,不要急,随年纪增大痘痘会少的。
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