补肾壮阳最好的水果有什么

Question

补肾壮阳最好的水果有什么

Answer 1

男人吃什么水果补肾呢？

Answer 2

荔枝

中医认为：荔枝味甘，性温，有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效。西医认为：荔枝富含果糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素以及维生素B1.维生素C及粗纤维等成分。总的来说具有津治疗液不足及肾亏梦遗、脾虚泄泻、健忘失眠诸症等功效。所以荔枝也是水果中数得着的可以用来“壮阳”的水果了，其实主要功效还是在具有一定的补肾

白果

所谓白果，说白了就是银杏，在本草纲目中有记载：白果补气养心，益肾滋阴，止咳除烦，生肌长肉，排脓拔毒，消疮疥疽瘤。西药业认为其具有治疗梦遗等问题。对于补肾的好处还是明显的，这里也介绍一个常见的水果白果药方：取银杏果10枚，带壳炒熟后取仁食用，每天两次，延续服两周，可治遗精过多，同时强腰补元气。

红枣

我们都知道红枣对于女性的好处多多？其针对还具有补肾的功效？没错！在医书《名医别录》中就明确指出，红枣能“坚筋骨，助阴气，令人肥健”，有性功能障碍的男性吃些红枣明显能提高性欲。它富含环磷酸腺苷，这一物质有扩张血管的作用，可以为心肌提供营养，还能改善男性性器官供血，壮阳只用显露无遗。同时不要忘记了其最重要的功效：补血。

核桃

核桃在民间被称作“万岁子”、“长寿果”，足可见其营养价值。在《本草新编》中描述核桃肉：味甘，气温，无毒。入肾经。润能生精，涩能止精，更益肾火，兼乌须发，愈石淋。实温补命门之药。形象生动的描写了对于男性补肾，核桃所具有的极高价值。同时核桃是食疗佳品。食用的方法众多。无论是配药用，还是单独生吃、水煮、作糖蘸、烧菜，都有补血养气、补肾填精的好处。所以建议男性平时多吃点核桃！本回答被网友采纳

Answer 3

中医讲究以食补身，食物根据颜色、性质对身体有不同的滋补作用。水果对人体的滋补作用也不容小视，下面就介绍几种补肾壮阳的水果，适度食用对男性生殖系统很有好处哦。

水果富含维生素、氨基酸，经常食用可以润燥、美容、通便。可能您不太了解，某些水果也有补肾、壮阳的用处，常吃对男性生殖系统益处多多，下面就来详细介绍一下。
一、荔枝。
荔枝性温，有补气血、生精髓的作用。荔枝能够补津液，所以对梦遗、早泄有一定的辅助治疗作用。从西医角度来讲，荔枝富含果糖和微量元素、VB，能够使身体强壮，所以荔枝是对男性机能作用较为显著的水果，但要注意荔枝多食容易上火，不适合虚火旺盛的朋友。

二、香蕉。
香蕉中含有一种叫做菠萝蛋白酶酵素的物质，能够增强男性性欲。香蕉还富含钾元素和VB，可以增强人体机能。
三、百香果。
百香果香气独特，其营养含量也在水果中称王。百香果能够缓解紧张、焦虑的情绪，对中枢神经系统有镇定作用，并且有一定的补肾、壮阳功效。

四、梨子。
在外国梨树被称为“睾丸树”，可见其对男性身体的作用是被认可的。梨子含有很高浓度的叶酸，能够促进人体蛋白质代谢，而男性精液富含蛋白质，多吃梨当然可以给男性朋友带来更多能量。
除了上述四种水果有壮阳补肾的功效之外，猕猴桃能够缓解前列腺炎造成的小便疼痛，芒果可以缓解睾丸炎引起的肿胀疼痛，葡萄籽可以缓解前列腺炎症引起的不适，木瓜泡酒可以治疗肾虚造成的早泄。水果对男性身体的作用是不是很神奇呢？快来试试吧。

Answer 4

山药素有神仙之食之称，含有丰富的营养价值，是我们冬季补肾养肾的最佳蔬菜之一，也是人类最早食用的食品之一。山药含有丰富的粘蛋白，淀粉酶等物质，对人体的肾有很大的滋补作用。同时山药对消化不良等消化系统疾病也有一定的治疗效果。

Answer 5

芝麻的吃法有很多，平时在米饭或者菜肴里放点都是不错的选择。而且它适合每一个人服用，基本没啥副作用。若是要用来补肾的话，建议选择黑芝麻，效果会更好。