为什么容易手脚发麻呢？

Question

手脚特别容易发麻，这是为什么呢？

Answer 1

手脚容易发麻是怎么回事？

Answer 2

手脚特别容易发麻，这时候你就要注意了一，可能是因为你的血液流通性很差，导致你的血管里面的血液被堵塞住了，所以会手脚发麻，这样子平时你要多运动和多活动，让你的经络全都运动起来，这样血液才能流通，平时不要保持一个动作太久。而且也不要过于强呀我们的手脚平时睡觉的时候，最好是让四肢放松。因为对它产生太大的压力，有可能早上醒来整只手都动不了。

日常生活中一定要多运动，这样子才能让我们整个身体沸腾起来，加快形成代谢，让我们的血液流通更加的顺畅，这样子你的手脚就会发麻了如果每天都是坐着，躺着，身体得不到活动，就算是手脚不发麻，也会出现一些别的小问题，无论如何都要动起来，哪怕你不去健身房，平时吃完饭，散散步，跑跑步也是好的。

如果是很严重的手脚发麻，影响到了你的日常生活，那么我建议你还是赶紧去医院就医吧，一般这一种都是看中医，然后它会给你做针灸和后期的疗养，只要配合医生的治疗，就能够缓解你这种手麻脚麻的现象。所以有病家去看不要拖着。你拖得久了影响了治疗的最佳时间，那么可能你后期会付出更大的金钱去治你这个病。

或者在网上查一下有什么按摩手法能够缓解手麻脚麻的。可以自己学，平时没事做的时候多按按，控制好饮食少吃点辛辣刺激的食物，油腻的东西也少吃，因为油腻的东西会导致血管的堵塞，所以以清淡饮食为主，保持轻松愉快的心情，不要太紧绷，这样子就能够减少手麻脚麻肿症状的发生。

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Answer 3

手足麻木是以症状命名的疾病，相类于西医的多种结缔组织疾病（如风湿、类风湿疾病），营养障碍疾病（如维生素缺乏症），代谢及内分泌障碍疾病（如糖尿病，甲状腺机能减退症等）以及其他疾病（如感染、肿瘤），在疾病过程中所发生的多发性神经炎，及周围神经损害。一些关节劳损性疾病，如腕管综合症、网球肘、颈腰椎疾病等，也常以麻木、胀痛为主要症状。高血压，高血脂，脑动脉硬化引起的脑血管病变，也常以麻木作为主证或兼证。
麻木一证属气血的病变，临床上常见正虚邪实、虚实夹杂的复杂变化。多因气虚失运，血虚不荣，风湿痹阻、痰瘀阻滞所致。麻木一证，以气血亏虚为本，风寒湿邪及痰，瘀为标。麻木病因虽有多端，而其病机皆为气血不能正常运行流通，以至皮肉经脉失养所致。气血不足、寒气阻滞、血脉不通、气血不能濡养经络是麻木病症的基础病因。
主要原因
糖尿病

患有糖尿病的人会出现手脚麻木。只要身体任何部位经常出现麻木、酸痛、肿胀，就要及时检查血糖，老年人尤其要注意。
药物
如感冒或拉肚子时，会引起手脚麻木；在含有氢、砷、二硫化碳等环境中呆时间长了，也会出现手脚麻木。
神经炎
神经炎最常见的病症即手脚麻木、肌肉萎缩、四肢无力。如果拉肚子或感冒达半个月之久，就会引起神经炎。
四肢分散
四肢不是同时出现麻木，而是分散出现，这种情况就是局部神经受到了刺激，如醉酒后的中风、昏迷引起对头部神经刺激、老年人拄拐棍对手神经的刺激、颈椎病引起的上肢麻木、腰椎肩神经刺激导致的腿麻木等。
注意按时作息，做到饮食有节，尤其不可过食肥甘厚味，预防“三高”血症。要保持心情愉快，避免忧思恼怒。参加力所能及的体育活动，如跑步、保健操、户外运动等，以增强体质，并使气血流畅。中年以上，尤其是体型肥胖者，如见食指、中指或舌根麻木，应积极采取措施，预防中风的发生。麻木遇阴天雨湿而加剧者，应注意保暖防潮，尤其注意保暖、身体过度受凉、受寒，或严寒的气候往往会加重麻木的症状。本回答被网友采纳

Answer 4

长期保持一个姿势学习工作，或者睡觉睡一侧太久，导致神经压迫，血液不循环，也有可能导致手脚发麻的。坐久了站起来适当运动，活动一下手脚才行。如果长期发麻，而且特别严重，就要就医了，有可能是脊椎或者某些身体部位有异常而发出的信号。

Answer 5

较容易发麻的原因是可能是血液的流通不畅。往往遇到这种情况的话，个人建议不是非常适合久坐。或者久站，这样对于手脚都不是很好，非常容易造成手脚发麻。如果说没有久坐，久站还是可凭空手脚发麻的话，个人建议去医院看医生。毕竟是健康问题，要自己重视一点。