腰椎间盘突出手术后，怎样护理才能好得快一些呢？

Question

如题所述

Answer 1

腰椎间盘突出手术后一定要躺在床上休息，这样才能够好的快一些。在这段时间内尽量不要干重活。在术后第1天可以做直腿抬高的动作，这样能够有效的避免发生神经根粘连的情况。大家要多和医生进行联系，遵循医嘱。

很多人因为长时间的劳动，这种问题变得越来越严重。护理是非常重要的，大家一定要纠正自己的不良姿势，在捡物品的时候可以弯曲膝盖下蹲，这样就能够有效的避免过度用腰，千万不要直接起床，要拥有自我保护的意识。大家可以多阅读一些和护理相关的书籍，这样就能够让自己的身体尽快的恢复健康。在这段时间内，大家需要保证清淡饮食，不要吃太多辛辣刺激的食物。如果出现了任何不适症状，都要及时和医生联系。

在出院之后，大家需要继续的佩戴腰围。在外出的时候，很多人觉得腰围特别的难看，于是会把它摘掉。但是这是一种非常错误的做法，在空闲的时候，也需要多做一些背肌训练，这样能够有效的防止萎缩。大家要多多做一些有益于身体恢复的动作，在做任何动作的时候控制好度，尽量不要太强，不然这样就会让腰再一次受伤。

在手术后24个小时之内，大家需要观察一下引流管是否处于通畅的状态。除了观察通畅之外，也需要注意一下引流液的性质颜色，如果发现量已经出现了明显增多的情况，并且颜色变成了黄色，很有可能是身体出现了异样。大家需要及时去医院进行处理，如果引流量过多并且很稀薄，很有可能出现了脑积液漏的问题。对于一些经常坐着的上班族，如果是因为工作需要，大家一定要保护好自己的腰部。