吃什么水果能治熬夜？

如题所述

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推荐答案 2019-02-09

从理论上说吃些能量高水分充足的水果，对于补充熬夜者的体能是有好处的，比如说苹果等等！但我还是不赞成你熬夜的，人类的作息规律是日出而作，日落而息！不要去做阴阳颠倒的事情，对身体伤害太大了！如果你认为熬夜后白天可以睡觉补回来，那就大错特错了！白天的睡眠质量远远低于夜晚，熬夜一个钟白天睡三个钟可能补不回来的，有规律的作息对我们健康还是有好处了

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第1个回答 2019-02-09

想要不熬夜那只有按时休息。没有说哪个水果可以治疗熬夜的。

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