有谁知道这些有什么功效（ 芡实，淮山（山药），黑芝麻，南瓜子，核桃，黑豆，燕麦，葛根，茯苓，枸杞子

Question

有谁知道这些有什么功效（ 芡实，淮山（山药），黑芝麻，南瓜子，核桃，黑豆，燕麦，葛根，茯苓，枸杞子，谷加果营养粉 ）

Answer 1

芡实，益肾固精，补脾止泻，除湿止带，用于遗精滑精，遗尿尿频，脾虚久泻，白浊，带下。
淮山，益气养阴，补脾肺肾，固精止带。用于脾虚食少，久泻不止，肺虚喘咳，肾虚遗精，带下，尿频，虚热消渴。
黑芝麻，有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用，同时可以增加体内黑色素，有利于头发生长。
南瓜子，驱虫的功效。用于绦虫病、血吸虫病。
核桃，核桃仁含有丰富的营养素，每百克含蛋白质15~20克，脂肪较多，碳水化合物10克;并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。对人体有益，可强健大脑。是深受老百姓喜爱的坚果类食品之一。被誉为“万岁子”、“长寿果”。
黑豆，黑豆皮提取物能够提高机体对铁元素的吸收，带皮食用黑豆能够改善贫血症状。补肾瘦身，调节便秘。
燕麦，能益脾养心、敛汗。有较高的营养价值。可用于体虚自汗、盗汗或肺结核病人。具有降低胆固醇、平稳血糖的功效。
葛根，有解肌退热，透疹，生津止渴，升阳止泻之功。常用于表证发热，项背强痛，麻疹不透，热病口渴，阴虚消渴，热泻热痢，脾虚泄泻。
茯苓，利水渗湿，健脾，宁心。用于水肿尿少，痰饮眩悸，脾虚食少，便溏泄泻，心神不安，惊悸失眠。
枸杞子， 免疫调节，抗衰老，抗肿瘤，抗疲劳，抗辐射损伤，调节血脂， 降血糖，降血压，保护生殖系统， 提高视力，提高呼吸道抗病能力，美容养颜，滋润肌肤。
谷加果营养粉，是五谷杂粮的营养粉，属于一种加工成品

Answer 2

芡实是补肾收涩为主 核桃 芝麻 黑豆 枸杞补益肝肾 养精 精通髓 髓通脑 葛根升阳 起阴分 解肌 主要升举阳气， 这个南瓜子听说杀虫的 炒来吃就好， 这个燕麦 茯苓 山药 养人体脾胃 健脾升清的。

Answer 3

一看就是补血补气的！年轻人要少吃，火大的也不行！