有病不敢去医院 我怎么克服心理恐惧

Question

如题所述

Answer 1

1、找出恐惧来源
对恐惧进行解构，恐惧往往是发散的，很难明确恐惧产生的原因，然而如果能够识别来源，就能评估应对潜力，更易管理情绪。

2、正视恐惧，理性对待
消除恐惧的第一步是承认恐惧的存在，一些最强大的恐惧是自己不愿承认的。

3、积极的自我暗示
暗示自己，必要的医疗检查和治疗对健康有益，这些疼痛其实并不如自己想象的那么痛。即使给患者服用毫无镇痛效果的安慰剂，但只要患者相信自己服用的是止痛药，结果体验的疼痛就会大幅减轻。

Answer 2

你的心理很正常，这大概也是讳疾忌医吧，你是在担心，是否与自己的亲人一样，如是这样，无论是否有病更应该去医院检查，如无病则更好，如有病，则愈早治疗效果愈好。要相信自己，一切皆会好的。

Answer 3

你的心理很正常，这大概也是讳疾忌医吧，你是在担心，是否与自己的亲人一样，如是这样，无论是否有病更应该去医院检查，如无病则更好，如有病，则愈早治疗效果愈好。要相信自己，一切皆会好你的心理很正常，这大概也是讳疾忌医吧，你是在担心，是否与自己的亲人一样，如是这样，无论是否有病更应该去医院检查，如无病则更好，如有病，则愈早治疗效果愈好。要相信自己，一切皆会好的。