第1个回答 2019-11-14
第一个提高情商的方法，就是要提高自己抗压的能力，也就是说要在面对压力的时候，要学会释放自己，那么在这样一个背景之下，即使有压力有困难，我们也会积极的去面对这样一个。
第二个就是要学会，从细节当中去把握和处理问题，或者是读懂这样一些，暗示的这样一个能力，也就是说在你与人的，这样一个交往当中，从对方的这样一个言谈举止当中，你能够读取一些细节，能够理解或学会或者，并且能够跟人很好的相处。
那么第三个就是说要多读书，通过这样一个读书和阅读，使自己的综合的这样一个，素养有一个显著的提升，也就是说在我们思考问题的时候，有一个更宽阔的视野，在我们面对问题的时候，不会那么极端，在我们处理问题的时候，可以比较灵活多样。
那么第四个就是说，我们在提高情商的，这样一个过程当中，最主要的一个方面，还包括就说你要，学会感恩或者是感激。
那么通过这样一种方式，就是能够学会与人去融洽的相处。
第2个回答 2019-11-14
(1)有效管理负面情绪
每个人都可能会出现负面的情绪，但是一个情商高的人会懂得如何把负面的情绪转化掉，而不要对身边的人大发脾气。说到如何提高自己的情商这个我们，在我们遇到负面情绪的时候，首先要换一个角度来看待这个问题，通过另外一个认知角度，也许事情就会有不同的看法，这样就不会被负面情绪影响我们正常的判断了。
(2)冷静处理压力
当今社会几乎每个人都有不同的压力，学生有学习的压力，职场人有工作的压力，父母有养育家庭的压力，而压力一旦超过了自己可承受的范畴，就可能会“爆发”，在压力之下最重要的就是要保持冷静，通过合理的方法去处理、释放压力，才不会让压力影响到我们的身心健康，这也是情商高的一种表现。
(3)快速读懂各种暗示
一个人要恰当地学会看“眼色”，简单来说就是需要有眼力见，不要总是以自我为中心，却忽略了身边其他人的感受和看法，也不要把自己的想法强加给别人。说到如何提高自己的情商这个问题，我们在解毒他人行为的时候，一定要个性化去了解这个人的本身，这样就能够避免引起不愉快的事情发生了。