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    • 多吃南瓜会胖吗

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    推荐答案   2020-03-19
    吃南瓜不会胖的，
    糖份和热量都很低很低的！
    放心吃吧！
    南瓜又称饭瓜、番瓜.南瓜是低糖、低热量的食品,含有较多微量元素,尤其是钴的含量是蔬菜之冠,可促使糖尿病患者的胰岛素分泌正常.
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    其他回答
    第1个回答  2020-05-24

    南瓜的品种特别多，大小形状差别很大，热量也从20多千卡到90多千卡不等，那种大个的，不太好吃的，热量低的，毫无疑问，就是一种高升糖指数的蔬菜，GI值超过70，营养价值在蔬菜中只能算中等水平

    第2个回答  2020-05-18
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    吃南瓜会胖吗?视频时间 00:53
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    多吃南瓜会长胖吗答：多吃南瓜不会长胖。南瓜很早就传入我国，被广泛栽种和食用，因此有“中国南瓜”之说，具有还有一定的食疗价值。南瓜中含有丰富的微量元素钴和果胶，多吃南瓜有助于防治糖尿病，可延缓肠道对糖和脂质吸收。糖分和脂质的减缓吸收有助于减少人体对能量的吸收，因此，多吃南瓜不会令人长胖，相反还会起到减肥...
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