随缘吧，这样的心理暗示对你比较好，所以面对自己退缩的时候，就这样安慰自己吧，好的坏的恋人或是爱情都顺其自然就好。让自己的情绪和心理都安静一些，有利于学会接纳爱情的到来，我们渴望着爱情，但是又害怕着爱情。只有说服自己安心的等待，坦然的接受我们才会有机会品尝到爱情。
爱情是很抽象的，它自身就携带很多不确定因素。我们没有一定的可能，去改变爱情的失败或是成功，因为它是两个人的事情，那么我们就做二分一的努力去让它发展的好一些。所以当我们面对爱情的时候，不要后退，接受它的到来就好了，我们还没开始怎么会知道结果是怎么样的呢？
爱情是什么，我也不清楚，是两个人相爱吗，我也分辨不出来是相爱还是别的。喜欢他的时候，就想把他占为已有，想尽办法的去实现这个目标，那个时候并没有想过以后要做什么，后来确定关系，我们就相处，经历所有恋人都会经历过的，只是我们每个人的感受不一样，经历的也许是相似的但是又有区别的事情。成长或是加深感情多少都会有。
我们并不知道之后会演变成什么样的，那你又何必去担心爱情的事情，那些属于爱情的伤心，是属于那些经历过的人，不是代表你自己的爱情。所以，不要让那些伤心的感情经历影响到你，你需要自己去体验，去分辨它的好坏。
首先你得对自己进行全方位的了解。为什么会对自己没有信心呢？在遇到什么事情的时候，或者是哪些方面自己不够自信？
爱情中，你没有信心可能是因为你太在乎这段感情，患得患失。爱情是美好的，你把它放在重要的位置。你希望自己的付出有所回报。你希望你爱的他也能给予同等的爱给你。
爱情中，你没有信心或许因为对方很多方面都比你优秀。所以你觉得你们之间有距离感，你害怕有一天你跟不上他的脚步，从而这段感情破灭。
以前我也有过这种体会。恋爱的时候对方比我优秀很多，无论是学习生活工作方面各个方面都比我强。对方见多识广，而我觉得自己孤陋寡闻。往往很多时候都体现在个人品味上。那时候我觉得自己长得不好看，为什么会选择我？身材不好，为什么会选择我？没有家境，为什么会选择我？曾经有无数个瞬间我觉得都很不真实。她漂亮，优秀，善良，大方，家境好，为人谦虚。这么好的人为什么最终会选择和我恋爱呢？
不过她带给我很多不一样的风景。让我看到人不管在什么时候都应该不断进取，提升自己。拥有爱好拥抱自己，学会了爱自己才能够更好地爱别人。有能力爱自己，才有能力爱别人。
我从一开始的自卑，到五年后成长为一名阳光自信有责任心的男人，很感谢她的陪伴和鼓励。希望自己能够变得更好，以后给她更幸福的生活。
也希望你对自己有信心，调整心态，过好每一天，让自己更加充实，每天学习一点点，每天进步一点点。让自己越来越好！
每个人对爱情都有不同的理解，都有自己的定义，有的人认为爱情就是为了不寂寞，有的人认为爱情就是为了繁衍后代，有的人认为爱是特别美好甜……但是不一定每个人都向往自己拥有爱情，有的人很害怕爱情的来临，有的人却很期待爱情的来临，但我认为爱情的来临在你该来的时候总会来临，不要害怕时间的早晚，是你的总会是你的，最后的才会是最好的，一定要对自己有信心，不要去害怕，任何事情都有解决的办法，不要让自己有恐惧心理，勇敢面对。
我第一次恋爱是在初中毕业，那会真的是懵懂少年，我从没想过自己会这么早谈恋爱，在初中，我一直都抗拒这种想法，我告诉自己我不要谈恋爱，我是不会谈恋爱的。可能是有受家庭影响吧，因为我爸妈的感情不是很好，所以我一直都很抗拒谈恋爱，我心里一直有阴影，我觉得谈恋爱就会受伤害，没有感受过甜蜜的恋爱和夫妻生活。但是初中毕业之后，那个男孩向我表白，我一直都拒绝，我告诉他我不谈恋爱，我拒绝。可是我的闺蜜们她们都劝我可以试着接受一下他，这个男孩对你挺好的，你可以试着来一段恋爱，但是我告诉他们我抗拒，我不要。
过了一段时间，因为她们几个都很恩爱，她们的恋爱都很美好甜蜜，她们告诉我一定要相信自己，不要以一个失败的例子就让自己不相信爱情，总会有一个甜蜜的爱情是属于你的，那是别人，不代表自己就不会拥有甜蜜的爱情。只要自己是认真付出，两个人三观很合，就会拥有一段很美好的爱情，吵架很正常，要看双方怎么处理，感情的事情是双方的，不一定所有人都是悲观的爱情，一定要相信自己我一定可以拥有一段美好的爱情。从心底里相信自己，，始终告诉自己我一定可以的，不要让恐惧心理打败自己。美好的爱情一定会属于自己。
面对感情时，信心不足的主要原因有以下几点：1.你太过在乎感情，把感情里的得与失看得太过重要；2.你在爱情来临时，总是两个人中较为弱势的一方。
爱情只是生活的调味品而不是全部。每个人对于爱情在自己生活中的定位决定了他们对待爱情的态度，所以用一颗平常心对待爱情中的得失是非常重要的。当你能够对感情中的种种问题及感情最后可能会面临的种种结果都能用一颗平常心去看待的时候，你就会变得有信心起来。
还有一点是你需要明白的，尽管每个人在爱情里都会变成一个傻瓜，变得像是疯了一样得想去讨对方的开心，但想要拥有爱情的前提是平等。不管怎样的爱情，发生的必须条件之一就是双方平等的心态。假如两个人在爱情中的位置不再平等，那么这段爱情必定会面临极多问题，甚至会最终走向天各一方的结局。所以请在选择感情前再三思考，假如你们在一起，那在各个方面你们是否是平等的。思考之后，如果你觉得你们能够在一起，那就说明你们是平等的，能够长久走下去的，也就不会再有信心不足的问题了。
一生不短，却未必够用来下定决心给自己做一次勇敢的选择。一生不长，却也够山穷水尽再说放弃。所以面对感情时，请多一份自信，少一份犹豫，如果在漫长思考后下定决心想要去追求一份爱情，那就请选择勇敢，否则你将会面对相较于之前漫长思虑更加漫长的不快乐。和自己的生活勇敢而自信地打个赌，毕竟你要和生活相处很久很久，你要和每一个时刻的自己相看两不厌。
通常对爱情没有信心是因为看到网络、电视剧，乃至身边一些朋友的交谈中听到别人谈论的一些失败案例，给自己造成了心理压力，无形中认为世上的爱情都是一样，经受不起考验、时间
的洗礼。
就拿学习来说吧，一个班级里面的学生，相同的老师、相同的学习环境，有些人成绩优异，能够进入自己理想的大学，理想的专业；一些人面临不能毕业的困境。归根结底就是自己不努力。
爱情也是一样，需要自己用心的经营，拿出百分百的真心对待，一定能碰撞出爱情的结晶。所以，首先要自己调整下心态，多花点时间在自己身上，健健身，美美容，插插花之类的，并且也需要有自己的生活圈，朋友圈，不能只当一个家庭主妇，必须要有自己的工作，男人也是喜欢爱美，爱生活，积极向上的女人的。加油！你是最棒的。
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