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    • 早睡早起对身体好具体指早上几点起晚上几点睡？

    如题所述

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    推荐答案   2007-01-12
    晚上11点到1点是肝排毒的时段，所以在11点睡最好了，反正不要超过1点。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2007-01-12
    ，"有关调查发现，比如经常熬夜的人记忆力会更强，思维更敏捷，所以早睡早起肯定有坏处"___这个观点可以反过来说,是记忆力强的,思维更敏捷的人喜欢经常熬夜.
    第2个回答  2007-01-12
    早上六点起,晚上九点睡
    第3个回答  2007-01-15
    晚上10点，早上7点
    第4个回答  2007-01-15
    因人而异，我认为，定时很重要，和尚为什么长寿，因为敲钟就起床，定时。让生物钟定时！
    第5个回答  2007-01-15
    22:00-6:00
    12
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