159素食全餐减肥好吗

Question

159素食全餐减肥好吗

Answer 1

我认识一个人，用159换食减肥，效果很好，已经瘦了二十多斤了。而且她瘦的很快，一开始的时候一天就能瘦个2斤，后来大概一天能瘦个1斤。（其实我觉得这速度太快了，反而不好）
我看她减肥效果这么好，于是自己也试了一下，结果只换食了一天就放弃了，太饿了，受不了，这根本就是节食减肥嘛，有点担心这样瘦下来以后会不会反弹。
话说，卖159简直就是暴利！一包159才35g（作为代餐食品来说，这个量真的是超级少，根本吃不饱！），但却要卖15.9元一包！这个是题外话了，不好意思。

Answer 2

不好，吃多了对身体受损严重，还会反弹浮肿

Answer 3

你好，159本身是一款营养粥，不是减肥药，不存在反弹的说法的，如果您想减肥的话，建议减肥的话最好坚持三个月，因为我们的脂肪有记忆功能，一般是三个月。

Answer 4

假如你天天只吃芝麻糊试试，同样可以瘦下去，159绝对骗人的，吃了口干舌燥、睡眠不好，里面含有减肥的药品，还贵的要死，千万不能吃

Answer 5

此类素食代餐主要是通过粗纤维+水，以及全面均衡的营养补充气血，达到排毒减重的效果。
我对比过多款素食代餐，其中的生产方以及粗纤维含量非常关键。