如何摆脱焦虑恐惧症？

Question

如题所述

Answer 1

克服焦虑恐惧症主要表现在心理紧张或焦虑，平时一定要锻炼孩子的注意力，让孩子多和别人沟通，适当增加他的自信心，平时在生活上不要给孩子制造心理障碍，适当的吃一些如恐惧情绪的药物，平时一定要多注意休息。

Answer 2

让自己放松下来，不要去想那些让自己心烦的事情。

Answer 3

心理问题都需要自己解决，心理医生也只是辅助作用。

Answer 4

焦虑恐惧症应该就是指的恐惧症，指患者在处于某些场景或者场合，或者看到某些物品时会出现超出寻常的恐惧、紧张、焦虑，有的患者还会有自主神经功能紊乱的表现
治疗上一个是使用这种抗抑郁剂比如多塞平、阿米替林、帕罗西汀、西酞普兰等，用于针对这种恐惧、焦虑的情绪。第二个也可以短期的应用一些苯二氮卓类的抗焦虑药，比如说地西泮、阿普唑仑等，可以起效比较迅速，缓解患者的这种焦虑、恐惧的情绪。第三个也可以进行这种心理治疗。

Answer 5

这个你的咨询当地的心理医生