为什么我从小到大记性都不好?

如题所述

    方法一:该做的事情立马解决。

    如果自己真的很容易把事情忘记的话,那么在想到要做的事情的时候就要立马去解决,不要一直拖着,拖很容易让你把要做的事情忘记,紧急的事情就先做好,不重要的事情过后再来做,这是最好的方法,也是最不容易让你耽误事情的方法。

    方法二:叫人提醒你。

    如果有一些事情是要过段时间才需要完成的话,那么为了防止自己忘记就得让别人来帮助自己记忆,那么可以请你的家人或者朋友来帮忙记一下,多叫几个朋友帮忙记,等到时间了以后就提醒你,这样你就不会忘记了。

    方法三:利用手机记事本。

    将要做的事情按照时间的顺序一个一个写在本子上,然后标好轻重缓急,养成一个随手记事情的习惯,这样你就不会一直忘记事情,然后将做好的事情做个标记,这样一件事情随着一件事情来,很容易就将需要完成的事情解决了,也不怕自己会忘记事情了。

    方法四:脑海里反复加深记忆。

    要做的事情多在脑海中重复几遍,让自己对这件事情加深印象,这样自己对于事情就不会那么容易忘记了。也可以多锻炼自己的记忆能力,让自己多想想一些事情,学习一下联想记忆,把要做的事情和平时经常做的事情联系到一起,这样更加不会被忘记。

    方法五:随身准备便利贴。

    有的人不习惯用手机来记事情,怕玩手机的时候不会想着去看该做的事情,那么就为自己准备一些便利贴或者纸质的本子吧,这样自己用手写下的事情,等到该做某一件事情的时候忘记了可以查看一下,自己在本子里将要做的事情都列好,这样很容易就能够完成了。

    方法六:多注意休息。

    人的记忆力不好的一个原因可能是自己没有得到很好的睡眠,人在疲惫或者劳累的时候是最不容易记清楚事情的,而且很容易就将事情忘记了。所以平时要注意休息,该睡觉的时候要睡好,该吃饭的时候要吃得有营养一些,这样身体好了,精神也就好了从而记忆力也不会变得多差了。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2019-03-01
记心不好大概的原因是不认真,没有好的生活习惯所致。人吗都会这样但有的人想起来块有的人慢点,总之先收到信息的那个不要怠慢这样是会好点的。
相似回答