我血脂有点偏高，每天早上空腹吃十粒生花生米可以吗？

Question

如题所述

Answer 1

我觉得可以，早晨空腹吃10粒醋泡花生米对胃部没有影响。每天早晨空腹吃8～10粒花生米，每日1次。保留着传统酿造工艺的老陈醋泡花生效果较好。经常吃醋对身体是有益的，但是凡事都要适度，花生用醋泡过后难免刺激胃，所以老年人别吃过多。高血压患者仍需坚持服药，醋泡花生不能代替药物，只辅助降压效果，减少降压药服用剂量，控制药物毒副作用。每顿最多吃十几粒醋泡花生，饭后及时漱口，避免损伤牙齿。

Answer 2

想问一下，您吃花生米的作用是什么？是不是治疗胃病？如果不是，建议你还是不要吃了。花生米油脂偏高，少吃为好。
本人也是血脂高，而且是很高的那种，多喝水，而且是山楂水(就是把山楂切成片晾干，每次喝的时候，用开水冲泡几片，浸泡两小时再喝)，虽然味道不好，但是有效果。
多吃木耳，紫菜，海带，圆葱等食品。

Answer 3

血脂高可以吃花生吗？

高血脂可以吃花生，但是要除去花生红衣。花生红衣能促进血小板生成，会使血液粘稠，加重心脏的负担，易引发血栓。此外花生壳含有降胆固醇的化学成分，食用不仅可防治高脂血症，还可预防动脉粥样硬化及冠心病。

Answer 4

不行决对不行

Answer 5

你好，如果是想通过食疗，要多吃些种类，如黑木耳，海带，深海鱼油等都有降脂的作用，食疗一定要长时间坚持，会有效果的，祝你身体健康。