作为今年9月才去过东莞的“过来人”告诉你，东莞好玩的地方我觉得不多，不过我觉得你这个问题重点在"一个人"，哈哈哈。
市区的话，其实可以去逛逛东莞的公园，可以去可园，很出名的一个园林。
可园概况
可园位于东莞市莞城区可园路32号，始建于清道光末年（1849—1850年），后经多次改建和扩建，成现今模样。东莞可园与顺德清晖园、佛山梁园、番禺余荫山房，合称“岭南四大名园”。
门票：综合馆区免费开放；古建筑区门票为8元。
位置：广东省东莞市莞城区可园路32号
开放时间：全年 周二 不开放 周一,周三至周日 09:00-17:30
交通：
地铁 东莞地铁2号线天宝站D出口，直走到公交站坐X16，在可园站下车
公交 在东莞市区乘公交3、4、7、15、16、20、28、30、31、45、46、C4路车在可园公交站下车即可到达
“可园”名字由来
关于“可园”一名的由来，有一段佳话。据说当年张敬修建好自家的园林后，取名为“意园”，表示自己很满意自建的园林。竣工后，张敬修广邀地方上的名人绅士，大摆宴席。
宴请完毕，张敬修随口征求大家对“意园”的看法。也许那天众人的酒喝多了，当时竟没人能领会老张的深意，只是张口而道：可以可以……
送走了客人，张敬修还在琢磨寻思：可以，不就是表示“意园”不错吗，何不把“意园”直接改成“可园”呢？这样既不失人情，还能有个别致的园林名称。如此，可园这个名字便正式叫开来了。
可园游玩路线
可园建筑面积三亩三（2204），布局巧妙合理，园中蜃楼悬阁，廊庑萦回，叠山曲水，极尽园趣。园内建筑清一色的采用水磨青砖结构，地面大多采用东莞特有的褐红砖阶，再辅助于花台、花径、假山等，中国古代造园的精华，都能在这里寻觅到。
邀山阁
可园中最高的建筑物，高17.5米，阁楼上四面明窗，飞檐展翅，凭窗可眺东江之景色。这幢高楼，也算是清代时期，东莞地区的地标建筑了。
只是可惜现在周边有更高的建筑，站在邀山阁上，再也见不到昔日一望无际的风景，美丽的东江也掩映于楼房之间。
擘红小榭
擘红小榭是主人邀客人小憩的地方。“擘红”是剥荔枝的意思，据记载，当年榭旁植有荔枝树，每当荔枝成熟季节，伸手便可摘下新鲜荔枝品尝。
环碧廊
环碧廊总长100米，为环绕整个园子的长廊，环长廊一周，全园景色可尽览无遗。环碧廊的开端设在“擘红小榭”之中。
双清室
双清室是可园的又一胜景，其结构十分奇妙：堂中的建筑、地面、天花、窗扇皆用“亚”字为图，相传亚字是吉祥之字。双清室是园主人用来吟风弄月的地方，根据堂前湛明桥翠，曲池映月之景，而命名“双清”。
草草草堂
草草草堂原为园主人张敬修作画和休息之所，如今这里存放着张敬修的雕像。
张敬修为清末东莞博厦村人，官至江西按察使署理布政使，后因官海沉浮退隐返乡，寄情山水园林及琴棋书画之中。可园的建造亦是他退隐生活的重要成就。
张敬修诗书画印皆精，常于可园以书画会友，使可园渐渐成为当时岭南文人雅集之地。张敬修之后，居巢、居廉也曾居于可园作画传艺，开创岭南画派之先河。
可湖区
可湖区又名花隐园，湖中有钓鱼台、拱桥、水榭等。可湖区被长堤分为三个区，堤上有红砖拱桥，堤边有竹制水榭，为主人好友居廉、居巢写生之处。沿湖水廊名“博溪渔隐"，参与园林设计的大画家居巢有诗赞道“红窗均车响，直似钓人居”。
绿绮楼
据说当年张敬修觅的一把出自唐代的古琴，便专门在最高的邀山阁旁，建一座收藏楼，专门用来收藏此古琴，楼的名字就叫“绿琦楼”，也正是琴名。
绿绮楼是可园最富传奇的地方，可以想象它是古代的一位娴静才女，缓缓掀开门帘，莲步轻移，在古琴前坐下，纤纤十指，奏响华美乐章的情景。
tips:
可园从建成至今已过一百五十多年，从私人园林到博物馆公园。岁月改变了可园的容颜，但未曾改变它宁静的气质。
可园非常适合周末找一天时间，放空自己，来这里逛逛走走，能忘却诸多烦恼...
东莞就在我生活的地方周边，去过N多次了，有跟朋友一起去游玩过，也自己去游玩过，一天的时间其实去不了很多地方，去打卡一个景点就好了，去的地方多时间紧凑人也会觉得很累，倒不如悠哉地去一个地方玩，这才是出去玩的目的呀~我个人对岭南文化是比较感兴趣的，所以我推荐下面这个景点——东莞可园。
可园
可园位于广东省东莞市莞城街道可园路32号，是全国重点文物保护单位，清代广东四大园林之一，是岭南园林的代表作，始建于清朝道光三十年(公元1850年)，是莞城人张敬修所建，距今已经170多年历史，与顺德清晖园、佛山梁园、番禺余荫山房合称清代岭南四大园林。
门票：免费or8元/人 分区域收费
💚【8元收费区域】
可亭、可堂、可轩、壶中天、邀山阁、雏月池馆、环碧廊、拜月亭、擘红小榭、草草草堂、双清室、问花小院、绿绮楼等
💚【0元免费区域】
博物馆区、古建筑区、园林区、综合展区、石雕展区、西湖、可湖和香林等
注：免费区域都是人造景点，收费区域是保留下来的原古建筑区域，古建筑区很适合穿汉服拍古装！园区拍照都是自由不限制不收费的，除了门票8元也没有其他收费，大家文明出行就好。
⏰开放时间：周三至周一09：30—17：30（17：00停止进园），每周二闭馆（节假日除外）
交通攻略：
地铁🚇：东莞地铁2号线天宝站D出口，直走到公交站坐X16，在可园站下车
自驾🚗：导航景点名称，门口可以停车，停车🅿️免费
公交🚌：：在东莞市区乘公交3、4、7、15、16、20、28、30、31、45、46、C4路车在可园公交站下车即可到达
游玩推荐：
1、看园林建筑。可园虽是木石、青砖结构，但建筑十分讲究，窗雕、栏杆、美人靠，甚至地板亦各俱风格。它布局高低错落，处处相通，曲折回环，扑朔迷离。
2、欣赏博物馆的陈列展览。现在的可园博物馆，其实分为两部分，一部分是古建筑可园，一部分是新建的博物馆，新旧很好地融合为一体。记得参观完可园古建筑，来到新馆，继续了解可园的历史文化，也可参观不定期举办的展览和参加活动，接受文化熏陶。
个人游玩体验心得：
1、虫蚊比较多记得备驱蚊水，不然随时都有可能被蚊子kiss……
2、最近受YQ影响，需要预约（最好提前在微信小程序搜“东莞市可园博物馆”预约要去的时间段），然后提供“粤康码”或“莞e申报”，测量下体温，报下手机号码后四位数可以进去啦。
3、后门可园进可园博物馆，是免费🆓参观的。
4、喜欢金鱼的可以在门口隔壁的小卖部买鱼料喂鱼，5元3包（⚠️场内是10元3包）。
5、园区分免费🆓区和需要门票区，保存好票据以备检查。
园区内没有吃饭的地方，可以自己带点零食进去吃，逛完景点之后可以去附近的光明市场吃美食！那里是著名的夜市街，不过需要注意的是下午5点左右才开始营业哦，去太早是没用的。
一个人一天去东莞旅游，松山湖和梦幻百花洲是不容错过的景点，不但风光旖旎而且景观玲珑别致，非常漂亮。在前年的8月份，我随老爸出差一起游玩过，给我的最大感受：它不但有故事而且风景独特壮观。下面，跟随我一起来了解~
一、松山湖
【景点介绍】
松山湖自然环境优美，松山湖科技产业园区“科技共山水一色”，是中国最具发展潜力的高新科技园区，以“烟雨”命名，突出其清晨雨霁虹出时分的景色，寓意松山湖的美好未来。
松山湖园区规划面积72平方公里，坐拥8平方公里的淡水湖和14平方公里的生态绿地，是一个生态自然环境保持良好的区域。园区道路依山就势，减少了对自然丘陵地貌的破坏，最大限度地形成与自然环境有机融合的特色，充分体现了松山湖“科技共山水一色”的理念。
【景点地址】广东省东莞市大岭山镇境内
【交通路线】
1号线(创意生活城—中心小学/联胜公司)7:00 — 21:30
2号线(新兴园农贸市场—广医后门) 7:00 — 21:30
3号A线(创意生活城—寮步凫山) 6:30 — 21:30
【费用】免费
【开放时间】全天
【建议游玩时长】1-2小时
【景观推荐】
阳光沙滩
阳光沙滩是位于松山湖生态景区内的经典景点之一，是游客玩耍享乐的好去处！观光车实现阳光沙滩与松湖烟雨的无缝连接。游客到达阳光沙滩，可以到沙滩亲水玩乐，在水上乐园乘船出游，又或者是举行BBQ欢乐派对。阳光沙滩的动感玩乐与园区的休闲观景相互辉映，是游客的钟爱经典游玩景点。
松湖生态园体验
采摘区域让你和你的小伙伴们一起体验农家采摘的新鲜，绿色有机食品带给你更多地享受，视觉盛宴5D电影带你感受视觉的冲击，机动项目让体验刺激的感觉，康体休闲项目射箭、陶艺制作、碧波泛舟、钓鱼、钓虾、棋牌麻将、团体拓展训练、商务会议、休闲养生等待着你一路体验。
二、梦幻百花洲
【景点介绍】
梦幻百花洲主题景区内环境优美，是珠江三角洲最具观赏价值的花卉主题景区。以营造花卉文化为主题，为游客建立了一个以低碳、梦幻、健康、环保、花卉生态休闲景区。
【地址】 广东省东莞市松山湖新城大道梦幻百花洲
【交通路线】
公交
312路公交线路：长安汽车站->大岭山->南区->振华路->教育路->松山湖->玉兰路->沁园路->大朗->松佛路(东口)->美景大道->富华路->樟木头振通汽车站
自驾线路
1、深圳-惠州-河源方向---莞深高速——大岭山、寮步出口处（石大路）——松山湖——梦幻百花洲
2、广州方向——广深高速转虎岗高速（惠州、常平方向）——大岭山（松山湖西出口处）——松山湖直走过5个红绿灯200米左右即可到达梦幻百花洲
3、江门佛山方向---虎门大桥转虎岗高速（惠州、常平方向）——大岭山松山湖西出口处——松山湖直走过4个红绿灯200米左右即到。
【门票费用】60元
【用时参考】2-4小时
【景观推荐】松湖生态园
松湖生态园位于东莞的梦幻百花洲景区内，道路畅通，交通便利。园内山峦起伏，树木葱茏，空气清新，漫步于小路远尘世而亲自然，一路上的绿阴庇护，尽享山路情趣，实为一个难得的“天然氧吧”。园内配备了适应不同需求人群的游乐设施与配套设施，如花海观赏，自助烧烤，休闲钓鱼场，军训拓展基地，商务会议等等，提供有射箭、陶艺、水上竹筏、卡拉OK，多功能会议厅，乒乓球，桌球，麻将等多项休闲活动，更能让您留恋忘返。主要针对家庭旅游，休闲度假，单位会议，企业培训，学生联谊，团队拓展等。
【我的小建议】
景区周边车位较少，不建议自驾前往哦
本回答被网友采纳我就在东莞工作，只要有时间就会一个人背上行囊，去东莞周边旅行。看看这一路上的风景，心情就会莫名的好起来。所以我推荐你几个东莞好玩的去处隐贤山庄和水濂山蝴蝶谷。
一，隐贤山庄
这里山林水秀，风景宜人，是著名的竹林隐士李觉斯隐居之处。隐贤山庄历史文化悠久，占地面积1800亩，主要因明代贤臣李觉斯隐居于此而得名。景区内青山绿水、古色古香，是集餐饮、住宿、娱乐、休闲、礼佛、文化、生态于一体的综合旅游景区，被游客们称为礼佛圣地，隐士故居，动感乐园，度假天堂。
基本信息
地址：常平镇丽城隐贤山庄大道8号
门票：79元。园区其他的游玩项目，都是另外给钱的。
交通：一、自驾游路线：深圳 ： 梅观高速-莞深高速-潮莞高速-常平出口下直行常平大道-右转上高桥-隐贤山庄
广州、佛山： 广深高速-虎岗高速-常平出口下直行常平大道-右转上高桥--隐贤山庄
珠海、中山： 京珠高速-虎门高速-广深高速-虎岗高速-常平出口-隐贤山庄
惠州： 惠深高速-潮莞高速-桥头出口-常马路-隐贤山庄。
二、乘车路线
公交：722路/726路/728路公交至隐贤山庄站台
城轨：乘坐城轨到常平南站乘坐公交/的士到隐贤山庄
玩法推荐️
1.亲亲动物园：动物种类挺多的，像草泥马、火列鸟、斑马、长颈鹿、老虎、狮子️、孔雀、环屋狐猴等等都有。也可以可以购买食材喂养动物，和动物近距离接触。（费用包含在门票里，投喂的食物需要购买。）️
2.玻璃桥：这里是广东最长玻璃桥，全长286米，拍照打卡圣地，锻炼自己的胆量，我是不敢上去。呵呵。
3.欢乐世界：过山车、海盗船、滑翔飞艇、碰碰车、大摆锤、漂流、摩天轮等等，都可以去体验一下。当然了，这个是需要另收费的。每个项目基本上是15块左右。
游玩线路推荐：从正门进入--3D玻璃桥--摩天轮--滑翔飞艇--极速滑道--过山车--大摆锤--划船--动物园--剧场表演--烟花表演。
游玩TiPS：1.山庄里餐厅很多，不用担心吃饭问题。 2.需要携带驱蚊的物品。3.强烈推荐购买套票。
二，水濂山蝴蝶谷
景点位于南城街道水濂山森林公园内，这里是集知识性、趣味性、娱乐性、参与性于一体的休闲乐园。蝴蝶谷内设蝴蝶园、蝴蝶文化馆、孔雀园、抓 鱼池 等景点。
基本信息
地址：位于水濂山上坡路段中间段右边的水濂山湖内侧。
门票：20元
交通：乘车路线：可于市区内乘坐公车直到水濂山：南城小巴3路、10路、X12路、42路。
玩法推荐
水濂山蝴蝶谷分为：蝴蝶园、虫趣园、小鸟谷等，如果不想走路，可以购买园内电车票10元，可以坐车到具体景点。
蝴蝶园全年可观赏活蝴蝶50多种，近百万只，园内一年四季都有蝴蝶供大众欣赏，包括最大的凤蝶—金裳凤蝶，梁祝凤蝶—美凤蝶，世界上最著名的拟态蝶—枯叶蝶，世界上最大的斑蝶—大帛斑蝶等。一下子见到了一辈子的蝴蝶，被各种蝴蝶环绕，简直太幸福。景点是依山设立的，有亭阁水榭，如在山谷中。看着草地上的鸽子，脑子中浮现的是广场上围在人周围的鸽子，但周围的山谷似乎给这份宁静添加了颜色，不再单调刻意，有了自然的随性。
线路推荐：峡谷垭口-原始丛林-金色草甸-蝴蝶谷-狮头山-环山北道-罗汉园。
旅游贴士：景点门口有卖椰子的，十块钱一个现剥的，第一次吃椰子，才知道椰子是没有味道的，原来平常吃的椰子味的实物都是加了添加剂的。附近的餐馆价格公道，煲仔饭也就十几元，哇，太幸福了，逛吃了一天
一、松山湖
【景点介绍】
松山湖自然环境优美，松山湖科技产业园区“科技共山水一色”，是中国最具发展潜力的高新科技园区，以“烟雨”命名，突出其清晨雨霁虹出时分的景色，寓意松山湖的美好未来。
松山湖园区规划面积72平方公里，坐拥8平方公里的淡水湖和14平方公里的生态绿地，是一个生态自然环境保持良好的区域。园区道路依山就势，减少了对自然丘陵地貌的破坏，最大限度地形成与自然环境有机融合的特色，充分体现了松山湖“科技共山水一色”的理念。
【景点地址】广东省东莞市大岭山镇境内
【交通路线】
1号线(创意生活城—中心小学/联胜公司)7:00 — 21:30
2号线(新兴园农贸市场—广医后门) 7:00 — 21:30
3号A线(创意生活城—寮步凫山) 6:30 — 21:30
【费用】免费
【开放时间】全天
【建议游玩时长】1-2小时
【景观推荐】
阳光沙滩
阳光沙滩是位于松山湖生态景区内的经典景点之一，是游客玩耍享乐的好去处！观光车实现阳光沙滩与松湖烟雨的无缝连接。游客到达阳光沙滩，可以到沙滩亲水玩乐，在水上乐园乘船出游，又或者是举行BBQ欢乐派对。阳光沙滩的动感玩乐与园区的休闲观景相互辉映，是游客的钟爱经典游玩景点。
松湖生态园体验
采摘区域让你和你的小伙伴们一起体验农家采摘的新鲜，绿色有机食品带给你更多地享受，视觉盛宴5D电影带你感受视觉的冲击，机动项目让体验刺激的感觉，康体休闲项目射箭、陶艺制作、碧波泛舟、钓鱼、钓虾、棋牌麻将、团体拓展训练、商务会议、休闲养生等待着你一路体验。
二、梦幻百花洲
【景点介绍】
梦幻百花洲主题景区内环境优美，是珠江三角洲最具观赏价值的花卉主题景区。以营造花卉文化为主题，为游客建立了一个以低碳、梦幻、健康、环保、花卉生态休闲景区。
【地址】 广东省东莞市松山湖新城大道梦幻百花洲
【交通路线】
公交
312路公交线路：长安汽车站->大岭山->南区->振华路->教育路->松山湖->玉兰路->沁园路->大朗->松佛路(东口)->美景大道->富华路->樟木头振通汽车站
自驾线路
1、深圳-惠州-河源方向---莞深高速——大岭山、寮步出口处（石大路）——松山湖——梦幻百花洲
2、广州方向——广深高速转虎岗高速（惠州、常平方向）——大岭山（松山湖西出口处）——松山湖直走过5个红绿灯200米左右即可到达梦幻百花洲
3、江门佛山方向---虎门大桥转虎岗高速（惠州、常平方向）——大岭山松山湖西出口处——松山湖直走过4个红绿灯200米左右即到。
【门票费用】60元
【用时参考】2-4小时
【景观推荐】松湖生态园
松湖生态园位于东莞的梦幻百花洲景区内，道路畅通，交通便利。园内山峦起伏，树木葱茏，空气清新，漫步于小路远尘世而亲自然，一路上的绿阴庇护，尽享山路情趣，实为一个难得的“天然氧吧”。园内配备了适应不同需求人群的游乐设施与配套设施，如花海观赏，自助烧烤，休闲钓鱼场，军训拓展基地，商务会议等等，提供有射箭、陶艺、水上竹筏、卡拉OK，多功能会议厅，乒乓球，桌球，麻将等多项休闲活动，更能让您留恋忘返。主要针对家庭旅游，休闲度假，单位会议，企业培训，学生联谊，团队拓展等。
【我的小建议】
景区周边车位较少，不建议自驾前往哦