你说你想要逃 偏偏注定跑不了 逃避不是解决问题的办法 即使逃了一时 一世呢 俗话说“跑了和尚跑不了庙”，就是说要积极的面对 想办法解决 换个角度看问题 或许有意想不到的结果呢 既然有勇气跑 为什么不能面对现实呢。 这是不自信的表现吧。 自己...
你这不是心理承受能力的问题，你这是对于无知事物的一种恐惧感，你难道找工作之前就不能做些准备工作吗？先调查一下要面试的公司是哪一种型别的，适合自己不，如果不适合就换，如果适合就考虑一下这个公司的类似，在面试的时候会问些哪方面的问题。你连准备工作都不做，当然是一问三不知
心理承受力是可以锻炼的。在意别人说的话，也不是什么坏事；至少说明你心地善良、能顾及别人的感受。但斤斤计较、耿耿于怀就不好了。别人说得对，就改正过来；别人说错了，也不必计较。“忠言逆耳利于行”、“有则改之，无则加勉”这两句话可要记住哦！
身心一体的。心理素质差的人，身体也一般偏虚，多运动锻炼！会好起来！如果 你有李小龙的身体你心理素质还差吗？相应的心理素质也会上来！
另外不要好色。那玩意最能废人！
她说解决了嘛
又不是和你分手
等一下拉
把精神养好
准备迎接她回来（把她前男友比下去）
忽忽~
人生在世烦恼无量，人生没有笔直路，坎坎坷坷过一生。时间是不能停留，就没有必要伤春悲秋。一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是他计较的少。人生的路很长，烦恼也好多。要调好心态。好的心情就是天堂，愤怒的情绪就是地狱、要想快乐的事，忘记不愉快的事，不愉快的事过去就是过去了。不要再去想它了，就像日历你翻过去就不要再翻回来了。去爬爬山，看看蓝天、白云，听听音乐，跳跳舞了。时间会冲淡一切，没有过不去的火焰山。雨过天晴会出彩虹。只要你调好心态，一切都会好起来的 。 不然就去看看心理医生，惠州安颖心理咨询中心不错
心理承受能力是个体对逆境（困难与挫折等不顺利的情况）引起的心理压力和负性情绪的承受与调节的能力，主要是对逆境的适应力、容忍力、耐力、战胜力的强弱。一定的心理承受能力是个体良好的心理素质的重要组成部分。
提高心理承受力，简单讲：要胆大心细，做事要善于分析，要敢于创新，敢与实践。无论什么事情都无所畏惧，做事沉着冷静，要善于思考，勤于动手。从现在开始做起。认真负责自己要做的每一件事，做好自己本份的事情，而且要要求自己，一次比一次要做的更好。敢于承担责任，敢于鞭策自己，慢慢的心理素质就可以得以提高。记住：想要比别人做的更好，就要比别人多付出十倍的努力。
其实，我和你实属同类。为什么我会人缘好呢？因为我会忍，忍一时风平浪静，退一步海阔天空。关于恐怖惊悚片很多人不敢看，可能爱看之人的心理也并不健康，不必担心。爱哭的人表明心理脆弱，可能你需要多加克制自己的情绪。在要爆发时，用回忆法（回想对方对你好的时候），数数法（通过数数评定自己内心的火气）等等来解决。若事后觉得委屈，可以找知心好友诉说，其实说出来比憋在心里好
这个只有你自己慢慢的增强你自己的心理承受能力，没有什么办法，不过你可以多看一些比较吓人的片子，慢慢锻炼你的胆量，你的心理承受能力也会慢慢地增强的，不过一开始不要选择过于吓人的片子，慢慢来。你也可以去游乐场的鬼屋里逛一圈试试看，你就时时想着所有的东西都是假的，世界上没有鬼，多试试，就行了。
希望我的答案能给你帮助！
你这与承受能力差好像没有什么关系啊,你现在只是害怕面对你所认为的失败的自己而已.这个只有你自己能帮助你,并且你要让你的家人明白,达到他们的期望并不如拥有一个快乐幸福的你.