独处时可以做的100件事——
1.读书,读对自己有帮助的实体书或者电子书。
2.看一部曾经想看却没有看下去的电影。
3.列出目前正在进行的事,以及未来的规划。
4.培养自己的兴趣爱好,让自己与众不同。
5.给未来的自己写一封信。
6.学习一门外语,英语、韩语都不错。
7.学习一门乐器,网上有很多教程。
8.静心写作,或者写写日记、手帐。
9.用心记录生活,学会用单反摄像面田。
10.关注时尚圈,了解一些彩妆、服装品牌。
11.有自己喜欢的穿衣风格,看时尚博主学穿搭。
12.无聊时候可以玩玩乐高和拼图。
13.定期断舍离,丢掉一些没用的东西。
14.学习护肤知识,了解美妆技巧。
15.认真了解自己的优缺点,记录下来想办法改进。
16.保持好奇心,不断学习一些新东西。
17.学习做饭,能给家人们做一顿丰盛午餐。
18.学习烘焙,自己做一些爱吃的小甜点。
19.每天花点时间关注一下时事新闻资讯。
20.多读历史提升格局。
21.自己在家拍一套好看的写真。
22.自己动手做一杯健康的奶茶。
23.买一束鲜花送给自己,顺便学习插花。
24.布置一下自己的小卧室,改变一下格局。
25.每天坚持做运动,靠墙站立3分钟塑形。
26.学习基础的瑜伽,拉伸塑造体型。
27.每天都要多喝水,促进新陈代谢,养好皮肤。
28.戒甜食,戒油炸食品,让自己更健康,皮肤不长痘。
29.看高分电影、电视剧。
30.练习微笑、拍照更好看。
31.解锁欧美妆容,获得新鲜感。
32.动手去染一个自己喜欢的发色。
33.学习一个新发型,让自己变更美。
34.自己动手做一个喜欢的美甲。
35.买一条喜欢了很久的裙子。
36.拒绝无意义的社交网。
37.尝试和一个陌生人聊天。
38.动手做一份小礼物门送给喜欢的人。
39.和好朋友们分享最近的新鲜事。
40.远离负能量爆棚的人。
41.学会倾听,凡事换位思考一下。
42.尽可能做一个温柔的人。
43.多赞美别人,不要吝啬赞美的话。
44.多读书,每天阅读30分钟。
45.可以买本字帖练练字。
46.学习ps、excel、python,对工作学习帮助很大。
47.玩一个新的小游戏,治愈系的就很不错。
48.重新翻一下以前的日记和朋友圈。
49.挖掘一些小众好听的歌单。
50.学会投资自己,静心学习一项技能。
51.把80%的注意力集中在自我提升的事情上。
52.和不喜欢的人说再见,讨厌的事情直接拒绝。
53.下决心去改变自己不喜欢的那部分。
54.找到10件让你自己决定很骄傲的事情。
55.列出自己不足的地方,想办法改变。
56.感恩每一天的拥有,并激励自己前行。
57.学会思考如何赚钱。
58.奖励自己一个想要的东西。
59.制定存钱计划,记账。
60.关掉手机,把所有时间留给自己。
61.录VIog记录自己的一天。
62.去天安门看一次升旗仪式。
63.一个人逛逛小区附近的公园。
64.看一次日出日落。
65.去尝试一次深海潜水。
66.看一遍歌剧、音乐剧or话剧。
67.尝试一下新的食物。
68.去跳伞或者蹦极,深刻感受活着的幸福。
69.一个人去看一次海。
70.放下脚步,给自己的心灵放个假。
71.思考自己想要的生活,制定计划并完成。
72.不要在朋友圈发泄负能量。
73.学习油画棒或者水粉画让自己宁静。
74.读一本想看好久的书写读书笔记。
75.给五年后的自己写一封信。
76.制定出一年内的计划。
77.给家人朋友准备礼物,或者写封信。
78.学习做饭,会做饭是基本生存技能。
79.买一束鲜花,好好装饰自己的生活。
80.泡茶,给自己一个宁静的午后。
81.学习西方美术史。
82.去b站看中国通史。
83.看有意义的纪录片,开阔眼界。
84.精简生活,提高生活质量。
85.冥想,发呆,完全放空自己。
86.尝试去创作自己喜欢的人物和故事。
86.好好保养自己的手和脚。
87.花点时间关注时事新闻资讯。
88.研究自己所在城市没去过的地方。
89.看Ted演讲。
90.背单词,学英语,太重要了。
91.吃饭七分饱,少吃零食,多吃水果。
92.学习情绪管理法则。
93.练习瑜伽,学习身材管理。
94.学习烘焙,做让自己开心的甜品。
95.把衣橱里的衣服搭配好,方便工作穿。
96.别总拿别人和自己比,每个人都有闪光点。
97.不要强求事情,顺其自然。
98.气质比外貌更加吸引人,常读书即可。
99.始终保持感恩生活的心。
100.养成自律的习惯,独处+自律=成长。