尿酸高的人要多喝水，那么喝多少水、哪个时间段喝最好？

Question

如题所述

Answer 1

水是生命之源，更是人体的最重要的组成部分，喝水的好处特别多，特别是对那些尿酸高的人来说，更是如此！一般每天喝足水的人和不喝水的人在身体上面区别是非常大！对于尿酸高的人来说，喝水势在必行，水喝得多了，可以把尿酸排出去，这有利于降低他们的尿酸，而且对身体健康也非常有益！

那么，对于那些尿酸高的人每天喝多少水才合适呢，这其实有一个健康标准，只要尿酸高的人按照这个标准每天饮水，对自己的身体就会非常好！很多尿酸高的人都知道喝水能够增加尿量，尿量大了就能够把体内的尿酸排出去！当然了，这并不是鼓励尿酸高的人随便喝水，尿酸超过420微摩尔每升，小于540微摩尔每升，在这个范围内的人至少每天喝2500毫升到3000毫升的水！

切记，尿酸高的人一定不能够喝水超过3000毫升，因为水喝多了对自己的身体也不好，会给我们的身体带来负担，大量的水积攒在我们的体内难以排解，这样就会对我们的肠胃造成伤害！再者，尿酸高的人每天喝水的时间也是很讲究的，并不是每个时间都适合喝水！

尿酸高的人一定要注意了，喝水一定要抓住恰当的时机！喝水时间早上最为适宜，每天早上起来喝第一杯水，然后每隔一个小时再喝一杯水，按照这个时间间隔一直喝水到晚上睡觉前，差不多也就补充够了人体每天所需的2500毫升水了！因为尿酸高的人水分消耗很大，所以如果不及时喝水往往对身体伤害很大！

Answer 2

尿酸高的人一般不要超过3000ml的水，而且从早晨开始喝，每隔一个小时喝一杯。

Answer 3

一天喝2000多毫升水就可以，不要一次喝太多，经常喝少喝就可以。

Answer 4

我觉得那些尿酸高的人要多喝水，并且喝水的时候最好在早上的时候都喝。

Answer 5

我觉得早晨起来的时候，要多喝水，中午午睡之前要喝一杯水，起床的时候也要喝一杯水，在这些时间段内喝水是最好的。