第1个回答 2019-07-28
胃酸过多的人适宜吃碱性水果，这样有利于达到酸碱平衡，如苹果、柿子、香蕉等就是典型的碱性水果
第2个回答 2019-02-07
养成良好的饮食习惯，一日三餐要定时定量，减少进食刺激黏膜的食物如酒、咖啡及肥腻食物。不要暴饮暴食，多食富含蛋白质的食品，少吃刺激性食物，避免烟酒、生冷食物等对胃的损害。饮食以清淡为主，同时，要注意饮食卫生，生吃瓜果要洗净，不吃变质食物。如果胃酸分泌过多，在日常生活中就应该多吃一点儿含碱成分比较丰富的食物，比如说如类食物，还有酱油，菠菜和卷心菜等新鲜的瓜果蔬菜，还有水果碱性的水果有橘子，柠檬，还有柚子，葡萄。一定要少吃一些含酸的食物，比如说一些豆类食物还有花生，醋，油脂等食品。面食是呈碱性的，胃酸过多应该多吃面食。面食能够在一定程度上稀释胃酸，其中的碱还能够中和胃酸，比如说牛奶，豆浆，粥类等，能够稀释胃酸，保护胃粘膜。喜欢喝粥的人，平时在日常生活中也可以经常喝粥，因为粥容易消化，所以特别适合那些胃不好的人。
第3个回答 2019-02-15
首先，如果您经常出现胃酸过多的现象，那么建议您多吃一些含碱成分的蔬菜，比方说菠菜，油菜，卷心菜等。在面食方面还可以多吃一些粥类，包子，面条等等，这些食物都含有碱性的成分，可以稀释胃酸并能达到中和胃酸的作用。
其次，胃酸过多的患者还应该多吃一些蛋白质含量比较高的食物，比方说豆腐，牛肉，牛奶等等，尽量少吃一些刺激性的食物来保护胃壁，从而使胃多吸收一些蛋白质。
最后，经常胃酸过多的朋友可以多喝一些茶，因为茶可以有效的调理胃酸的效果，同时红茶还可以健胃消食，有资料显示普洱茶不但能开胃还可以祛风散寒，所以茶对胃病患者来说是一道非常好的饮料。
第4个回答 2019-05-08
1.含碱成分的食物。胃酸过多宜食含碱成分的食物，如乳类、血、酱油，菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果；而少食含酸的食物，如豆类、花生、醋、油脂食品等。
2.低脂、低糖食物。胃酸过多宜食低脂、低糖食物，而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免摄入刺激胃酸增加的调味品，如辣椒、咖啡、芥末等。
3.面食。胃酸过多应以面食为主，面食能稀释胃酸，其中的碱还能中和胃酸。豆浆、粥类等，能稀释胃酸、保护胃粘膜。