体育课听课评价及建议可以从以下几个方面来写：
1、课堂组织与教学内容：首先，需要对课堂的总体组织情况进行评估，比如课程目标是否明确、教学内容是否符合教学目标、教学进度是否合理等。同时，需要关注教学内容是否与学生的实际情况和需求相符合，是否能够有效地帮助学生掌握体育技能和知识。
2、教师教学态度和能力：需要对教师的教学态度和能力进行评估，包括教师的言传身教、教学热情、课堂掌控能力、技术示范能力等。同时，需要关注教师是否能够有效地激发学生的学习兴趣和动力，是否能够及时纠正学生的错误动作，是否能够给予学生必要的指导和帮助。
3、学生参与度和表现：需要关注学生的参与度和表现，包括学生是否积极参与课堂活动、是否能够按照教师的要求进行练习、技术水平是否得到提高等。同时，需要注意观察学生在课堂上的情绪和心理状态，以及学生之间的互动情况。
4、课堂氛围和教学效果：需要对课堂的氛围和教学效果进行评估，包括课堂气氛是否活跃、学生是否能够积极思考和解决问题、教学目标是否能够达到等。同时，需要关注教师如何处理突发情况和问题，以及如何应对不同学生的需求和差异。
上体育课的意义
1、上体育课有助于提高学生的身体健康。体育活动能够增强学生的肌肉力量、心肺功能和身体协调性，从而提高学生的身体素质。此外，通过体育活动，学生还能够学习到正确的姿势和动作，避免因不良姿势和动作导致的身体损伤。
2、上体育课有助于提高学生的体育技能。通过系统的体育教学，学生能够逐步掌握各种体育项目的技巧和规则，从而在运动中更加得心应手。此外，通过参加各种体育比赛和活动，学生还能够锻炼自己的竞技能力和心理素质，提高自己的综合素养。
3、上体育课还有助于培养学生的团队协作能力。在体育活动中，学生需要与他人合作完成任务或比赛，这有助于培养学生的团队合作精神和沟通能力。同时，在团队合作中，学生还能够学会尊重他人、理解他人和帮助他人，从而更好地融入社会。