美乐家无糖膳食纤维和高纤的区别

如题所述

成分不同、功能不同。
1、成分不同:美乐家无糖膳食纤维主要成分为水溶性膳食纤维,如果胶、半乳糖等,而高纤食品则包含多种膳食纤维,包括水溶性和不溶性膳食纤维。
2、功能不同:美乐家无糖膳食纤维主要作用是帮助消化、促进肠道蠕动和降低胆固醇,而高纤食品则不仅可以发挥这些作用,还有助于增加饱腹感,控制血糖、血脂和体重等。
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