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运动时腿部不怎么流汗,是意味着腿部不会瘦吗?
如题所述
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推荐答案 2014-04-29
不是吧、腿流不流汗和瘦不瘦没关系吧
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http://88.wendadaohang.com/zd/MKgBBaacgg1gaKcctKa.html
其他回答
第1个回答 2014-04-28
不会,你看,游泳也不流汗,不是照样减肥嘛 所以不用担心
第2个回答 2014-04-29
流汗不是流油流脂肪! 那不是减肥!那叫脱水!
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为什么
运动
后腿上不
出汗??
答:
一、是自身新陈代谢的问题,身体机能不好,这和长时间的生活习惯有关系
。二、就是闭汗症。原因是长时间吹空调、风扇、还有就是运动完马上冲凉也可能导致。无论是哪种原因这都是疾病。运动出汗的多少是因人而异的,汗腺数量多的人,出汗也相对较多。运动并不是出汗越多就越好,只要出微汗就可以了。...
运动
减肥
,出汗时是不
是哪里出汗多哪里更容易
瘦
啊?
答:
再其次,人在精神紧张
的时候会出汗
(精神性发汗),吃辣的东西也会出汗(甚至有些人只要吃饭就大量出汗),这能代表你脂肪被消耗了? 所以不能以“排汗量的多少”衡量减脂效果。衡量减脂效果需要长周期的对比(比如一个月)。(发个满身是汗的照片发个朋友圈炫耀一下还是挺不错的...)...
跑步瘦哪些部位最明显?
答:
我感觉如果能进行正确热身以及跑后正确拉伸的话,是以瘦腿最为明显的
。大腿小腿都行,但前提还是正确拉伸,而且拉伸的时间我感觉要跟跑步的时间成正比才有用,如果跑了半个小时只随随便便拉个五分钟,那感觉应该是没什么用的,反而还增加粗腿的可能。因为女性即使由于核心和臀肌力量差,跑步时过多地用小...
运动流汗
到底能不能够减肥?
答:
这种被动的出汗方式,对身体健康没有什么益处。对身体有益的是主动出汗。主动出汗也就是靠运动流汗,通过肌肉的
运动,不
断消耗热量脂肪,然后产生代谢废物,通过流汗,将这些代谢废物,比如乳酸、尿素等排泄出去,保持体温的稳定。这种有内而外的
流汗,才是
健康的,对身体有益的。对于每个人来说,每天至少...
在减肥
,运动
过后发现
腿部
肌肉过硬
,是不
是会长肌肉就瘦不下来了?
答:
那是因为你
腿部
肌肉受到刺激充血而已,过一会儿就恢复正常了 瘦整个
大腿
以立正的姿势站着、两手放在身体两侧。弯曲膝盖,两手碰触脚趾(此时,不要太用力)。诀窍在于,不弯曲背部肌肉,只弯曲膝盖。再轻轻回到原来的姿势。这个动作大约为3秒,刚开始做
的时候,
以1O秒钟做3次为目标,习惯后再加速吧。瘦...
腿部运动
过多会
不会
张肌肉,那是不是腿就会变粗?
答:
不会的啊,从整体上来讲肌肉是多了,但也减少了多余的部分啊。
运动
量比别人多,但是
腿部怎么
也瘦不下来
,怎样
可以快速彻底的瘦腿?
答:
所以,如果你和她一样,那么你需要 1.
运动
后做做
腿部
伸展拉伸运动 2.减少腿部的爆发性用力,那会使肌肉韧带横断面粗糙,使腿部更发达.3.不要过久地站立,当然也不能久坐,经常走动,换姿势.4.睡前做腿部按摩,促进新陈代谢,排除水肿,放松肌肉 我是水肿型腿粗,我在做按摩的同时,多吃排水肿的东西,如冬瓜...
慢跑瘦腿效果
怎样
答:
其实,之所以跑后
小腿
有肌肉,是因为没有注意跑步的姿势和跑后没有做好整理
运动
。如果跑后适当走动,缓解肌肉酸痛,促进肌肉内的乳酸排泄,通常不会出现这一情况。所以,掌握慢跑的正确跑姿,才能瘦腿的同时不变肌肉腿。慢跑瘦腿效果怎样 1、强健小腿肌肉 小腿赘肉多显得累赘,肉少又显得瘦骨嶙峋。如果想...
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