巴马长寿汤怎么做？要简单做法

Question

要简单做法，最好就是全部放锅那种炖着不用理的那种

Answer 1

简单的火麻芥菜汤，不用放火麻仁把汤变得糊，直接使用亦舒堂火麻油做油调料。 

火麻油介绍：火麻油是桑科植物火麻的种子火麻仁压榨而来，火麻油被认为是抗衰老，能够长寿的天然食物，1999年联合国粮油调查署考察巴马火麻后向全世界特别推荐火麻油为“最有开发价值的植物油”。含不饱和脂肪酸高达93%，亚油酸和亚麻酸共达76.4%。

滋补功效：富含维生素B1、维生素B2、维生素E等多种维生素，有助于体吸收，还有降低血脂的作用，不含脂肪。

材料：

芥菜：300克

盐：一勺

姜：适量

亦舒堂火麻油：四勺

长寿汤火麻芥菜汤的做法步骤：

1. 芥菜洗净掰段备用，生姜切成碎片

2. 放入亦舒堂火麻油3-4勺，热锅，下姜炒香

3. 倒入一大碗清水烧开，水烧开后倒入芥菜煮至绵软，用食盐调味即可。

4.出锅

Answer 2

央视电视节目上看到的是巴马老人用火麻仁煮汤，煮开之后，放入芥菜，然后放盐就可以了，很简单。如果还要更简单你可以直接买包火麻糊，放一包进去就可以了，可以跟芥菜一起放来煮，很快煮熟。我用亦舒堂的火麻糊试过，味道还不错，清清淡淡。

Answer 3

爸妈只有火麻汤 很简单 火麻粉煮开 放进油麻菜滚开就可以了 ，只加点盐调味即可

Answer 4

据我所知，网上所谓的“巴马长寿汤”其实是一剂中药，而且并非巴马特产，只是厂家挂了巴马的牌子，做幌子的。在巴马并没有叫“长寿汤”的菜谱或食谱。所以，你的问题估计没人能回答。