生活中很多小夫妻可能有这样的情况,就是到了孕育的年龄,着急怀孕却怀不上。我们知道,怀孕是否成功跟很多因素有关,比如时间、心态、营养等等,都是重要的因素,下面,小编就来介绍一下,如何才能快速怀孕?怎样做能快速怀孕?快速怀孕的好方法?
心情因素很重要。
生活中往往是这样的,越是着急怀孕的小夫妻,越是不容易怀孕,反而也是心里很放松,不是很想要的,就越是很容易要上了,所以,一定要放松心情。
时间要掌握好。
其实一年当中也有最佳的受孕时机,比如,七八月份是最容易怀孕的月份,而且,一天当中,最佳的受孕时间也是有讲究的,通常晚上17点到19点前最好。
要注意营养摄入。
如果夫妻双方有孕育的需求,就一定要注意饮食的营养,加强食物的多样性和营养性,多吃新鲜水果和蔬菜,保证蛋白质等物质的摄入。
避免吸烟喝酒。
如果夫妻俩想要孩子,就一定要戒掉烟和酒,因为,酒精会危害到卵子和精子,而且,如果长期吸烟,也会大大减低受孕的几率,所以不要吸烟饮酒。
准确计算排卵期。
对于女性来说,一定要关注自己的排卵期,找到其中的规律,然后按照排卵期的前后时间来安排,这样可以提高受孕的机会。
姿势是很重要的。
双方的姿势是否正确,也是能否顺利怀孕的关键,这方面可以多阅读一些书籍,掌握这些技巧,然后,通过实践来提高受孕的概率。
注意不要多度同房。
有的小夫妻为了尽快能够要上孩子,就会刻意加大同房的频率,但是,这种情况下,精子的质量确实得不到保证的,所以,容易降低怀孕几率。
这要分情况的。怀孕女方必须具备以下条件:第一,卵巢要排出正常的卵子,女性排卵功能障碍时的排卵是异常的,表现为月经异常,可以通过月经异常来推测女性可能出现排卵功能障碍。第二,精液要正常并且含有正常的精子,只有丈夫精液质量参数正常才有可能有正常精子。第三,卵子和精子结合场所是通畅的,卵子和精子在输卵管内相遇并结合形成受精卵,因此输卵管堵塞时就导致精子和卵子不能结合。第四,受精卵要顺利地被输送到子宫腔,输卵管进入到子宫腔环节出现问题时就会出现宫外孕。第五,子宫内膜要有充分的准备,能够适合受精卵着床,即子宫内膜对于胚胎的容受性是好的,当子宫内膜存在病变,如子宫内膜炎症或子宫腔出现灶内性病变,如子宫肌瘤、息肉或粘连、反复多次人工流产损伤了子宫内膜和宫腔的粘连,子宫环境不适合受精卵着床也会影响受孕。最后女方还要处于排卵期,这才是最重要的要点。
最后祝你早日如愿以偿
快速怀孕也分时机,换句话说就是要好的时机,就做好准备了在3个月内很怀上都算是快速的;
以经验来说,要怀孕不要太过着急,心态第一要紧,如果心态不好就会降低几率,身边有朋友检查没问题,然后就是怀不上,自己越往后越紧张;
要准备怀孕,那首先得调整下自己的心态,然后注意饮食及生活作息,自己感觉身体舒服,这个时候也是比较容易受孕的;
另外最好在备孕前做个全身检查,如果有精弱或者女方经期不规律的情况,要调理好,都达到标准了再同房;
身体条件准备好的情况下,女方要再补充点叶酸,男方补钙,合理饮食,叶酸这些都是提前一个月吃的,这样可以提高受孕几率;
最后,把握女方排卵日期,可以用试纸或者医院测试,到达排卵日前后隔一天同房一次,同房2-3次,因为精子的存活时间大概是24-48小时左右。