31岁的女姓长白头发，是正常的吗？

Question

如题所述

Answer 1

白发正常来说是一种正常的生理表现，会随着年龄的增加逐渐开始出现，但是现在有很多年轻人，正值壮年却出现了白头发，这种情况可能是因为经常熬夜，精神压力大，身心疲惫造成的。这就需要患者来调理自身作息，精神状态了。平时饮食方面也可以吃一些富含铁的食物，比如动物肝脏等，也可以吃一些比如黑芝麻、坚果、核桃等食物。 第一，学习压力过大。很多年轻人长出白头发，大都是因为平时的学习压力过大，特别是一些处于高考的学生，精神会过度的紧张，并且身体过度疲劳，经常的用到，就会导致大脑供血不足，失去人体的营养，而导致倒出白头发的现象。所以，平时一定要多加注意。

第二，工作压力过大。现在很多年轻人因为时代的不同竞争压力过大，平时工作压力比较紧张，并且非常的忙碌，特别是一些上班族经常会出现加班熬夜，这样会使身体过分衰老，长出白头发，使身体出现营养不良的现象，这是非常严重的，平时千万不要粗心大意。

第三，心情过分忧郁。有很多年轻人平时可能会有很多的烦心事，这样就会引起一些疾病的发生，所以平时应该调整好自己的心情状态，平时应该变得开朗起来，避免一些精神过度紧张，使一些神经性紊乱导致一些白头发的现象，平时一定要保持心情愉快，多进行一些户外活动，有助于心情改善。

第四，饮食不健康。现在平时一些年轻人在吃饭的时候总是应付，或者是因为一些工作压力比较大，不能进行正常的饮食，总是经常吃一些油炸食品，或者是一些方便面，经常这样会对身体造成非常大的影响。同时会出现一些年轻人长出白头发的现象。

Answer 2

随着生活越压力越来越大，30多岁就长白头发，这要看有多少白头发要是一两根是正常现象，要是31岁就长了很多白头发了，确实是不太正常，长白头发因素很多，我们应该找专业的医院医生来检查一下，是否有遗传性之类的因素产生。

Answer 3

31岁的女生就长了白发。我个人觉得这是有一点不正常。这是缺少一种营养，所以才会导致那么年轻就长白发。一般来说长白发都要40岁以上，这样才是算正常的。

Answer 4

31岁的女性长了白头发，有可能是他操劳过度。其实是不太正常的，可以去医院检查一下。

Answer 5

有的人岁数不大，就长白头发，这跟家族吏以及平时精神压力有一定联系，家族有白发吏的那么后代有白发的概率也很高，它有一定的遗传性。另外饮食也是一方面原因，多方面原因。