同样也是快一岁宝宝的妈妈，对于核桃油的营养价值，我还是比较了解的，所以，我能很明确地告诉你，给宝贝吃是非常好的，我闺女也在吃。
给宝宝吃油，不仅仅是为了补充脂肪，选择不同的食用油，除了获得脂肪提供的能量外，还可以获得必需脂肪酸，而必需脂肪酸是人体不能合成必需每天从食物中获得。
然而在众多食物中食用油是不错的选择，只是必需脂肪酸分亚油酸和亚麻酸，食用油中亚油酸含量还是比较多的，而亚麻酸则相比少了很多，以亚麻籽油含量居多，然后就是核桃油了。
尤其a亚麻酸，对宝贝成长过程中大脑发育很重要，能让宝贝大脑更灵活，更容易集中注意力，提高逻辑思维能力。
所以，给宝贝吃核桃油是很好的。只是，毕竟还是油，吃多了会很腻，而且还会让人发胖，所以，每天按照推荐摄入量就好，比如，1岁前每天5～10ml，1～2岁宝宝每天10～15ml，2～3岁每天20ml左右，3岁以后每天25～30ml就可以了。
好东西也不能多吃，吃多了也没好处。记住了吗？现在很多家庭都在给孩子核桃油，因为这对于孩子的发育是有好处的。
生活中，家长可直接在宝宝的辅食中添加核桃油，比如：面条、粥、米粉等中少量加入，也可在做菜时少量加入，还可用于调馅料，蒸鸡蛋羹等。
但要注意不可一次吃得过多，避免出现消化不良，甚至出现腹泻。家长应根据宝宝月龄决定食用量，一般情况下，半岁到1岁宝宝每天摄入不超过5mL，2岁以上宝宝每天摄入不超过8mL，每种品牌的核桃油食用量也有所差异。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2021-06-23
宝宝吃核桃油有很大的好处，宝宝吃核桃油能够让宝宝的大脑更好的发育，还能够提高宝宝的记忆力。核桃油中含有特别多的Dha，可以预防近视和改善视力，而且还可以帮助宝宝消化食物，也有滋润肠胃的效果。
第2个回答 2021-06-23
对宝宝的身体是非常有好处的，而且可以激发宝宝的大脑发育，让宝宝变得特别的聪明，也可以补充非常丰富的蛋白质，可以提高宝宝的身体抵抗力。
第3个回答 2021-06-23
可以促进宝宝的大脑发育，而且也可以提升记忆力，可以让孩子身体更好，可以提高孩子的记忆能力，促进宝宝头发的生长，也可以通肠润便，缓解便秘。
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