有句话说得好：真正的忘记，是自然而然、不需要努力的。
想忘记一个人——这个人还是你曾经的情人、伴侣——靠删除联系方式什么的，其实意义不大，效果也不明显。
反而你越刻意去忘记，越努力去尝试，越说明你无法忘记，越代表你还很在意。
倒不如把一切交给时间，相信只要时间足够长，总有一天，你会发现，曾经以为念念不忘的人，就这样被你遗忘了，远远抛在了身后。
成年人的世界，分开了就是分开了。大家都心有默契，你不再发消息，我自然不再打扰。这是给对方的尊重，也是给自己的体面。
既然已经上岸了，何必再想海里的事？你们只是一同走过一段路而已，为什么要把怀念弄得比过程还长呢？
更何况，曾经再浓烈的感情，也会随着长时间褪去，而渐渐淡化；过去再亲密的关系，也会因为长时间不联系，而慢慢疏离。
只要你不再联系他，不再接触他，慢慢地，你也会放下、淡忘。
既然你已经和他分手了，对方的一切，他的生活怎样，他的工作如何，他悲也好喜也好，通通都和你没关系了。
好的前任，就应该毫无存在感，从你的生活彻底消失。倘若你再去关注他的动态，留意他的近况，就是徒添自己烦恼。
想想看，如果对方过得自在逍遥，你知道了总不免伤心一番。如果对方过得不好，你知道了又能怎样呢？
所以啊，往后的日子里，屏蔽他的动态，也别再打听他的消息，让他留在记忆里，彻底成为过去式。
女人和男人分手后，最要不得的，是当断不断，藕断丝连。比如，对方发信息过来，你一心软就回复了。
其实，两人分开，往往有无可避免，乃至无可调和的矛盾和原因。既然你选择了离开，长痛不如短痛，还是快刀斩乱麻为好。
如果两人注定不能在一起，无法走下去，就不要给别人希望，也不要给自己期待。
你心里也清楚：这样做，只会耗费彼此时间和心力，到头来一场空，让对方失望，也耽搁了自己，没意义，不值得。
感情里，我们之所以一次次碰壁，是因为：我们往往在不该牵手时过于草率，却在该放手时犹豫不决。
握紧双手，里面什么也没有；张开双手，你才可能拥抱整个世界。
所以啊，学会适时放手吧。要知道，有些人只适合告别，有些事只适合收藏。
一个人度过了分手初期的灰暗，一切都会好起来，明日又是新的一天。
时间会带走我们的过去，也会带走过去的我们。终有一天，我们会与过去握手言和，与更好的自己、更合适的伴侣相逢。