关于专业的芭蕾舞学校或演员的很多问题(好答案有悬赏)?

专业的芭蕾舞学校一天上多长时间基训课?排练课上多久?课间休息多久?三餐大概吃什么?她们怎么减肥?演员们晨练多久,跑步路程大概多长?还有,最好再写一些她们生活中我没提到的重要部分。问题挺多,麻烦各位大师了,越具体越好,好的有奖金!!!!!

不太清楚大多数~~说说我的吧~
中专7年,大学4年。中专的时候每天是半天专业课半天文化课,大概一个半小时一节,是两节专业课,基训是每天一节。排练课要高年级了才有,也是一个半小时一节。一个半小时的专业课是没有休息的。专业课与专业课之间休息十五分钟。三餐正常吃,只是因为减肥,好多食物都不敢吃,比如土豆、面食等。中专的时候早晨起来先跑步,四百米的操场每天慢跑十圈。
生活中嘛,没什么特别的,不能吃零食咯~~为了减肥,晚上不吃饭就吃一包很浓的那种北京酸奶,以至于现在看到酸奶就反胃。。。。。。为了减肥,每天三百个腹肌和背肌练外加慢跑两小时——结果四天瘦了四公斤~~~学芭蕾的,每个学生都有个医药箱,里面装了什么碘酒啊双氧水啊纱布啊啥的,脚被足尖鞋打破之后都自己处理~~~
没了~呵呵~
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2010-09-12
呵呵 问题 挺多啊!
课程:专业学校基训课每天两节,另外还有每天早训课2节,晚上有自习课,合计4个半小时,排练课低班没有高班每周4节,两堂课连上(1个半小时不休息)。
饮食:一般不限制所吃实物(但是限制体重),比如你165控制体重40公斤,如果第二天上课超重0.5公斤,减肥后再进课室(跑步、呕吐、排泄,自己解决),她们运动消耗大而且学生会很注意自己的体重,所以不存在减肥一说。
舞蹈是残酷的艺术,是创造美的艺术,但是演员付出的汗水和艰辛不是普通人可以意会的,当然只要自己喜欢,这些也是一种享受。
第2个回答  2010-09-15
一天上一个半小时,一个星期最少有4节课 没有课间休息 一般不会胡吃海喝 还是有节制的 天天最少跳3,4个小时 哪里会胖 至于晨练 看硬性要求,没要求就看自己想怎么弄了 暂时不知道你说的重要部分想知道什么
总之是很辛苦的 除了上课自己还要练习 经常会受伤的
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