慢性鼻炎怎么办？试试这3个小妙招！

Question

如题所述

Answer 1

慢性鼻炎是一种常见的鼻腔疾病，可分为多种类型，包括慢性单纯性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎、过敏性鼻炎和非过敏性鼻炎。该病的症状主要包括鼻塞、打喷嚏和嗅觉减退。了解慢性鼻炎的成因对于治疗非常重要。下面将介绍几个缓解慢性鼻炎的小方法。
【1】慢性鼻炎的成因
1. 全身因素：慢性鼻炎可能与全身性疾病有关，如贫血、结核、糖尿病和心脏病等，这些疾病可能导致鼻黏膜长期充血或反射性充血。此外，营养不良、缺乏维生素A和C、内分泌失调、过度疲劳以及酒精滥用也可能导致慢性鼻炎。
2. 局部因素：急性鼻炎未得到彻底治疗可能转变为慢性鼻炎。鼻腔狭窄、异物残留等局部因素也可能导致炎症。
3. 环境因素：长期吸入粉尘，如水泥、面粉等，可能损伤鼻黏膜，引发慢性鼻炎。
【2】缓解慢性鼻炎的小妙招
1. 清洗鼻腔：准备一盆清水，屏住呼吸，将鼻孔浸入水中。用拇指和食指捏住鼻孔，一捏一松，用清水洗涤鼻腔，清除污垢，减少微生物危害。每次浸泡约5秒，先呼气吹出水分，再吸气。重复10分钟，每天两次。
2. 按摩迎香穴：迎香穴位于鼻侧沟纹处，按摩可促进鼻部血液循环，通畅大肠经，有助于缓解肺、脾、肾虚引起的鼻炎。
3. 槐花蜜治疗萎缩性鼻炎：早晚洗脸时，用流动水清洗鼻腔，清除结痂和分泌物。暴露鼻黏膜后，涂抹槐花蜜。长期坚持可减轻痛痒和分泌物，改善嗅觉。
4. 蒜醋疗法：将蒜头浸泡在醋中，一个月后食用蒜并每晚用蒜醋熏鼻，有助于治疗过敏性鼻炎。蒜汁滴入鼻腔也有疗效，但注意不要过量，以免引起刺激。
以上方法可以帮助缓解慢性鼻炎的症状。请注意，在采取任何治疗措施之前，最好咨询医生或专业的健康顾问。