楼上住户太吵噪声可以通过上门沟通、向物业反映、震楼器、隔音改装、分散注意力等方法解决。
一、上门沟通
当刚发现噪音时，可以尝试上门沟通，应该把所听到的声音跟楼上的人描述一下，并且希望楼上可以注意，特别是晚上休息的时候，要求对方可以重视这个问题。
二、物业反映
一般当沟通两次之后，发现沟通没效果了，这时候可以考虑跟物业反映，或者在被噪声打扰的时候直接报警。
三、震楼器
可以通过一些网络渠道买到，也有大神自己亲手制作，来说说使用方法。首先，震楼器的影响可能会波及楼上的楼上和边上的住户，这点在使用前必须知道，也就是说开震楼器，不仅是对楼上，而是对更多人造成影响。
四、系统隔音解决方案（隔音改造）
寻找噪音的来源，通常房子如果没有隔音装修的话，天花板和墙壁都是噪音的传导媒介，但是要分析哪边更多，需要多观察，目前隔音改造对于空气传导的噪音，比如人声电视声，有一定隔音效果。但是对于楼板撞击声，还没有更好的方案能做到理想的减振隔音，网络上能够找到的仅仅是一些商家宣传，其真正效果未知。
五、分散注意力
适当出门散散心，和家里朋友一起聊聊天，或者是出去旅游一段时间，可以起到一定效果，不过尽量与隔音改造同时进行，这样就会有事半功倍的效果。
常见的吸音材料
1、聚酯纤维吸音板，柔韧性强，可抗冲击，可以根据尺寸任意裁剪，是比较常见易得的吸音降噪材料。
2、矿棉吸音板，多用于贴吊顶，自身有一定装饰性。原理是内部由纤维组成无数个微孔，声波撞击材料表面，部分被反射回去，部分被板材吸收，大大降低反射声，有效控制和调整室内回响时间。
3、木质吸音板，9~18mm厚的板材，出厂时都会贴一层五方吸音布，具有一定的吸音效果。安装时需要在后面留有一定厚度的空腔，可以吸收中低频噪音；也可以在空腔内填充玻璃棉、聚酯纤维吸音棉、三聚氰胺吸音棉等其他材料，强强联合，提高中高频吸声性能。
楼上噪音问题是很多住户都会遇到的问题，影响了生活质量。以下是一些建议，可以帮助你有效解决楼上噪音问题：
沟通协调：首先，尝试与楼上住户进行沟通，友好地表达你的困扰，共同寻找解决办法。可能他们并没有意识到自己的行为会对楼下造成噪音影响。
投诉举报：如果沟通协调无果，可以拨打物业或者相关部门的电话进行投诉举报。根据我国相关法律法规，住户应当遵守社区管理规约，保持安静，不得制造噪音影响他人。
试试不二星的共振型音响，是解决邻居噪音的最佳选择，直接下手就可以，直接共振型音响就行。
隔音处理：对楼板进行隔音处理是一种有效的解决方法。可以考虑在楼板上方铺设隔音材料，如隔音棉、隔音板等。这样可以减少噪音传播。
增加地毯和地板垫：在地板上铺设地毯或软垫，可以减少步行产生的噪音。此外，选用质地较软的地板材料也能降低噪音。
限制重型家具：避免在楼上进住重型家具，如钢琴、洗衣机等，这些家具移动时容易产生噪音。
减少夜间活动：晚上是人们休息的时间，尽量减少楼上的活动，如跑步、跳跃等，以减小对楼下住户的影响。
加强物业管理：如果噪音问题持续存在，可以反映给物业，要求他们加强管理，制定相关措施，确保楼上住户遵守社区规定。
法律途径：如果以上方法都无法解决问题，可以考虑通过法律途径维权。请教律师，了解相关法律法规，收集证据，起诉楼上住户。
请注意，在解决问题的过程中，保持冷静和礼貌至关重要。尽量通过和平的方式解决问题，避免与邻居产生矛盾。同时，也要关注自身行为，确保自己的生活习惯不会对他人造成困扰。
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