一天基本能把整个景区游览完，而且在木格措景区内一天可以看到四季不同的景色，建议大家早上九点多前往景区，下午三四点离开，游玩五六个小时，这样既不会太累，也可以把景点都游玩完。木格措风景区，又名康定情歌风景区，距康定县城17公里。景区大门海拔约2900米，进景区要乘坐观光车，穿过原始森林，一直到达海拔3700多米的木格措主景区。木格措，实际上是湖的名字，汉语名叫野人海，又名大海子，是川西北最大的高山湖泊之一。
主要景点介绍：木格措(野人海)：
木格措汉名野人海，又名大海子，是川西北最大的高山湖泊之一。水域面积近4平方公里，水深逾70米，海拔3700米。因水源大部分来自身后女娲雪山的融化积雪水，因而能见度很高，一般为6-10米左右。
芳草坪：
芳草坪面积约500平方米，它像一面艳丽的地毯，铺在群山密林间。芳草如茵，野花遍地，那幽香沁人的野花会醉倒远道而来的游客。芳草坪也是扬鞭跃马和耍坝子的天然乐园。七色海——湖景一绝。七色海海拔为2600米，是一处湖水与温泉交融的高原湖泊。湖面呈月牙形，面积约20公顷，水深20余米，周围由森林、草甸环绕，清雅幽静，湖水清澈透明，随阳光天气变化湖水色调呈七色变化，七色海因之得名。
杜鹃峡：
杜鹃峡是横系木格措景区的一条绚丽腰带。杜鹃峡东连七色海，西接野人海，峡谷长6公里。峡谷中，溪涧时而奔流，时而舒缓，飞珠溅玉，溪岸两边林木葱郁，尤以原始杜鹃林引人注目。这里的杜鹃花千姿百态，艳丽多彩。
药池沸泉：
这里仅高温喷泉眼就有20多处，最高水温高达90℃，其热源来自地壳深处200℃的热蓄区，水质含有多种对人体有益的微量元素，属锂、锶、偏硅酸、碳酸优质天然浓矿泉。
红海：
红海位于非洲东北部与阿拉伯半岛之间，呈现狭长型。其西北面通过苏伊士运河与地中海相连，南面通过曼德海峡与亚丁湾相连。是盐度最高的海，是世界重要的石油运输通道。